每日8分钟马甲线训练计划

#每日健身指南# 【每日8分钟马甲线训练计划】想用马甲线“武装”你的美？不如试试这套训练，红色部分表示能够锻炼到的肌肉，锻炼了哪块肌肉一目了然。每个动作10-20次，休息30秒。坚持锻炼，性感的马甲线离你不远！

发布于：北京