玩手机时到底要不要戴眼镜

【#玩手机时到底要不要戴眼镜#】

眼镜到底应不应该一直戴呢？

其实我们的双眼就像照相机，既能看清近处，又能看清远处，靠的是眼中的一块肌肉——睫状肌来完成调焦的。

当你戴眼镜玩手机时，本身近视的眼调节加上带眼镜后的眼调节，导致睫状肌的工作量是平时的两倍，睫状肌就会更加容易疲劳。

专家表示，通过睫状肌收缩和舒张，我们才能看清近处和远处，如果摘掉眼镜能够看清楚的话，睫状肌的收缩会更放松一些。

戴眼镜玩手机，会不会加深近视呢？《生活提示》节目曾做过相关实验。

实验人员：

实验一

戴眼镜看1小时电影后近视度数变化实验

结果：小陈两眼平均度数增长了75度，而小王两眼平均度数增长了50度。

难道看1小时电影，近视度数就又加深了？

专家解释：其实，对于近视的朋友们来说，长时间戴着眼镜看近处的东西，近视度数在短时间内是增加的，但是这是一种假性的近视增加。一般休息一晚上，就又能回到原来的度数。

但是如果是长期以往，那也可能变为真性近视。

实验二

不戴眼镜看1小时电影后，近视度数变化实验

实验后发现，同样是看1小时的电影，不戴眼镜，近视度数竟然没有发生太大的变化。

这个实验告诉我们，近视者如果长时间玩手机、看书，可以摘下眼镜，缓解视疲劳。#长期戴眼镜会让眼睛变凸吗#

发布于：北京