原来这样做可以加速“开指”速度, 准妈妈顺产有福了

Music荟萃
[摘要:产程,即宫口扩张期;第二产程,即胎儿娩出期;第三产程,胎盘娩出期,指胎儿娩出到胎盘排出的过程。]
宝宝想和爸爸妈妈顺利见面就必须要经过宫口这道关卡,可是宫口到底开多大后宝宝才能顺利生产呢?“开五指啦、开七指啦、快生了快生了”,无论生过孩子的没有生过孩子的,仿佛对于“开多少指”的这个分娩术语很了解似的,但真要问起什么是开十指,小编相信没有几位妈妈能说的出来。
分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期;第二产程,即胎儿娩出期;第三产程,胎盘娩出期,指胎儿娩出到胎盘排出的过程。
宫口张开的过程比较缓慢,通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平,也是宫颈成就的过程。宫口开几指大小,可是跟宝宝什么时候出生有很大关系。
当宫口开了1指大小时,说明准妈是临状态产,但还没有真正生产。要注意胎动的变化,有异常随时去医院就诊。一般来说当宫口开了3指大小时,准妈就可以进入待产室了;从宫口开3指到开全一般需要时间比较长;当宫口开了10指大小时,准妈已经进入要生宝宝的节奏了,加油努力吧!
一般来说,生产头胎的妈妈第一产程会比较长,基本在12小时左右,而且宫口开得相对缓慢。这时就是很多准妈害怕的阶段了,因为开宫口会伴随着阵痛,阵痛的逐渐加强代表着宫口“指数”在增加,暴风雨前的旋风,对于顺产的人来说,只能这么说了。只要进入临产,就有无边无际的痛常伴你左右。
想要知道宫口开了几指,当然少不了让无数妈妈都脸红的内检了,也就是所谓的“指诊”。
指诊分为阴道检查和肛门检查,医生在开始检查前会先戴好无菌手套,再将手指伸入产妇的阴道,用手指测量宫口的张开情况。一般临产前才会做肛门检查,这是因为阴道与宫颈口之间的距离不长,而且之间的腹膜比较薄,所以可以用手指查看。不过在临产前,由于无论子宫口有没有打开,多次进行阴道检查容易导致医源性感染,所以一般通过肛门的指诊来做判断。
注意:开十指并非是大家想的那样,把十个手指都放在宫口。所以医生在用手指进行检查宫口扩张到多大时,通常以一个指头1厘米来说,开十指指的是宫口开了10厘米。而实际上大部分人的手指都比1厘米要宽,通常一个手掌宽度就接近8-9厘米了。所谓开十指并非是把十只手指都放宫口量度。内检的过程很短暂,对于整个分娩过程来说真的不算什么。检查时肯定会有不适感,但这些检查都是为了保证准妈安全顺利地分娩孩子,为了孩子咬一咬牙就过去了,命令自己放松。
准妈妈想要超快顺产,可以提前了解下加速开宫口的方法:
分娩保健球
现在很多的医院,产房里都有一个“瑜伽球”。在医护人员的指导下使用,其实就是坐在球上左边动动右边动动,重要的是记得张开双腿,稍微用力做在“瑜伽球”上,可加速开宫口。
刺激搓乳头
别害羞,在临产时你自己不动手,医生会比你更大力!使劲地捏准妈的乳头,所以还是自己乖乖地做吧,刺激乳头有助加强宫缩,令宫口开得更快,但力度一定要足够。
千万不要害羞,都是一个当妈的人了,医生怎么说你就怎么做吧!
来回走动
在状况良好,指标正常的情况下,可以去产房的走廊走动一下。有时候你自己痛的走不了,医生也会你出去走走的,想到对加速开宫口很有帮助,就忍下痛吧!
愿妈妈们都能超快、顺利诞下健康宝宝,加油!
发布于:河北
举报成功