比不过,真比不过!
今天刷绿洲的时候看到李若彤晒了最近的健身成功,真实的惊了。
她这个年纪的人,居然也能练出来这么厉害的腹肌。
数了数,实打实的六块,不多不少。
腹肌是很多健身男女都梦寐以求的,但有过健身经验的朋友应该知道,想要练出来匀称漂亮的腹肌并保持下去,太难了。
你天天泡健身房,坚持卷腹,马甲线或许可以很快出现,但腹肌不一定。尤其是女生的体脂相对男生来说要更高一点,能练出漂亮腹肌出来难度更高一点。
别看李若彤说她经过十多天不间断的恒常训练,才意外地出现六块腹肌,问题是,她一直以来都是健身狂魔啊。
大家知道以前李若彤曾经有过一段恋爱脑经历。也是她出道来唯一公开的一段恋情,和富商郭应泉。当年李若彤对这位男友可谓是死心塌地,事业上升期为男友放弃事业。
哪知恋爱十年,为爱息影,还陪男方走过低谷,这段感情却在李若彤父亲离世没多久,被男方主动提分手!
当时这件事对她的打击非常大,一度患上了抑郁症。后面能走出痛苦就是靠在健身房运动。
看她的绿洲,真的是非常爱健身了,分享最多的日常就是健身日常。
上节目也说过,自己坚持健身了二十年。
前段时间因为国内疫情严重,健身房都没有开门,她就在家自己想尽办法搭了个临时家居健身房。
所以你看,她的身材跟二十多岁的小姑娘比都不差。
不,正确的说,二十多岁的小姑娘可能也比不上她的身材。
可她的年纪完全可以做二十多岁小姑娘们的妈妈了。
她本人虽说从来没公开过年纪,而且一直都直说拒绝公布,但40+的年龄绝对有了。
14年,有媒体说她39岁,1975年的。但她否认了,说自己何止39岁。还有一段时间,说她是1973年的,但普遍认为她是比1970年出生的古天乐要大。
之前港媒倒是客观猜测过,说她如果是1986年考入航空公司当空姐,是在19岁左右...那么就是70年前生,1967或者1968年的。
按这个出生日期推算,50岁+的年纪都有了,还能有这样的状态,真的很可怕了。
大家总说她是什么不老女神,想想哪有什么不老,岁月对于每个人都是公平的,不同的是,有的人在残酷岁月中用对自己的严苛去抵御岁月的残忍。
也别羡慕为什么明星身材那么好,那么瘦,那么年轻?
有的人是天生基因,更多人后天的自律,去绿洲看看他们的日常就知道了:
(撸铁的吴磊↑)
(夜跑的selina↑)
(深夜健身的杨幂↑)
(宅出腹肌的张天爱↑)
(撑地倒立的刘涛↑)
(三点头倒立的王子文↑)
(练拳击的伊能静↑)
身材管理和年龄无关,靠的都是自律!
发布于:北京