恶性肿瘤的“十个”早期征兆，赶紧自查下！

近些年来，不少明星因肿瘤离世，令我们扼腕痛惜的同时，也敲打着我们脆弱的神经。那么我们平常生活中应该注意些什么，才能远离肿瘤的困扰呢？

美国马萨诸塞综合医院与哈佛大学研究人员开展的一项大型研究发现，大约20%到40%的癌症发病和50%癌症死亡可以通过改变生活方式得到预防，证明健康的生活方式确实对降低癌症风险有重要影响。

广州医科大学附属肿瘤医院内一科主任医师李卫东表示，在我们日常生活中，常见不健康的生活方式有饮食不合理、缺乏体育锻炼、经常吸烟、常喝很热的浓茶、常熬夜、偏吃肉食、长期吃霉变及不洁食物等。这些现象在当下的年轻人中最常见，这也是目前癌症发病率年轻化的原因之一。

为了能够让大家提高预防意识，世界卫生组织专家提出了恶性肿瘤的“十个”早期征兆：

1、身体出现硬结或肿块；

2、食道有异物感；

3、持续性消化不良；

4、干咳或痰中带血；

5、原因不明的大便带血；

6、无痛性血尿；

7、不规则阴道出血；

8、久治不愈的溃疡；

9、原因不明的体重减轻；

10、低热等。

李卫东认为，这十个信号从专业的眼光来看，尽管粗糙，但在长期的临床实践中，还是很管用的，也易于大众掌握。

文|广东科技报记者 龙超 通讯员 阚文婧

医学指导：广州医科大学附属肿瘤医院内一科主任医师李卫东

图片来源：网络

责任编辑 姚赞原