8月8日至12日，北京市少年宫2022年暑期篮球集训暨北京市少年宫篮球队队员选拔活动圆满结束，来自北京各区100名小球员参加了此次活动。通过5天封闭式集训的形式最终选拔出U9、U10、U11、U12共计33人的北京市少年宫篮球梯队。
本次篮球集训营活动设置了体能、篮球技能、智力相融合的集训课程，让营员在动静两种环境中锻炼体能、心理、智力、篮球技能。同时创新性地增加了专项体能课程，以拉伸放松、静力性力量训练为主，形成以篮球技能训练为主，围棋和体能为辅的融合课程模式。
5天的集训期间，每天上午和下午的课程都包括了两小时篮球、一小时围棋、一小时体能，课程安排紧凑却不枯燥，在高强度、高水平的篮球课以外，围棋和体能课帮助营员们调整身心，使孩子们在判断力、反应能力、抗压能力以及身体机能等方面得以全方位的提高。这些“提高”的背后拥有一支专业的团队，无论篮球、围棋还是体能，北京市少年宫都选派了精英教练员和老师。他们专业却不失幽默，在教学中激励营员们勇敢面对挑战，激发营员们的斗志，让每一位学员都能看到自己的潜能，树立自信。
此外，营员们的起居生活都要靠自己，白天孩子们一起训练，晚上要自己洗衣服、整理内务，很多营员都是第一次离开父母，在生活老师的帮助下，孩子们逐渐适应了新的环境，独立能力和交往能力得到了很大提高。对孩子们来说这5天时光虽然短暂，但这里的每一天每一刻都精彩，留下了难忘的友谊和珍贵的回忆。
经过选拔，最终高贵君等33名学员进入北京市少年宫篮球梯队。经过5天的共同学习训练，孩子们收获了友谊、看淡了输赢，学会了坚强、学会了面对、学会了珍惜。就像本次篮球集训营刘民总教练所说“来到封闭式集训营，我们是家人，也是战友。球场上我们并肩战斗，球场下我们互相关心，这种历练的机会在成长中非常重要，无论是教练老师还是孩子，都应该珍惜这样的机会。”相信所有学员都会记得这个夏天一起经历的过往，他们的回忆里又增添了新的色彩。
集训营在营员们的汗水和收获中圆满落幕，此次活动不仅让学员们在篮球技能上更进一步，更让学员们感悟了团队作的道理。孩子们从活动中收获友情，从训练中磨练意志，从围棋中锻炼定力，从体能训练中学会拉伸，从人际交往中学会为人处世。希望选拔出的这支新成立的北京市少年宫篮球队，在结营后能够迅速磨合，以昂扬的姿态披荆斩棘，在各项篮球赛事中取得优异成绩，为北京市少年宫争光添彩。
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