我是一名体育老师，但你被我的职业所迷惑，虽然跑步三年，但我的全马经验为0。
从一提到跑步就紧锁眉头的小趴菜，到跑步三年却从没跑过全马比赛的跑步爱好者。三年来跑步带给我速度和激情，也真实地让我变得更加自信和快乐，只是一直没参加过一场全马，让我很难说自己是一名马拉松跑者。
回忆这三年来的训练历程，对于我和很多跑者都是一场严峻的考验。没有比赛就意味着自己的训练成果并没有检验的舞台，只能持续保持高强度训练状态，伺机等待着马拉松的到来。2020年，我把首马目标定到400；2021年我觉得可以试试330；2022年身边的朋友说：璐璐，你不会是要首马破三吧？首马破三？这是之前从不敢去想的事情。但在经历过锡马的取消，杭马的错过，终于站在上马起点时，心中有个声音对我说：试试。
11月27日，上马如约而至。比赛的前一晚，我紧张到辗转难眠，凌晨4点闹钟还没响就自然醒了。
准备好装备出发前往去起点的路上，早晨的延安高架变得异常安静，很不习惯如此静谧的魔都。等我到达起点时，才终于感受到了马拉松的氛围，万人空巷的金牛广场，即便是阴天也无法阻挡这场属于跑者们的狂欢盛宴。
6点，我进入了D区。
7点10分，D区进入倒计时。
随着人潮涌动我怀着忐忑的心出发了。不过还好，因为首马有我师父的陪伴，就如同打上了一注定心针，师父带我一路披荆斩棘从D区拍肩到A区。
D区的人墙真的不好翻，一路左右躲人，好几位跑者认出我喊：路老师加油！当时我内心的OS是：今天千万不能摆烂，不然被拍肩多尴尬。
刚到2公里时就出现了拥堵的情况，没留意原来一溜烟我们就已经追上了C区，在这里偶遇了NuclearKitty的小伙伴帮我捕捉了赛场上意气风发的一面：这下发朋友圈有素材了！
比赛时天空暗沉，路面上湿哒哒的，脚下偶尔出现打滑。首次参赛难免有些紧张，心率也提升的很快，为了避免抽筋15公里就吃了盐丸，这是我第一次吃盐丸啊～平时训练都没尝过，味道真是一言难尽，砸砸嘴，为了自己的PB和全马完赛，忍了！
比赛中让我印象深刻的是苗江路赛段，此时我已经跑了18公里，对面折返的大部队明明近在咫尺，却还有几公里才能到达，我开始暗自发力，不能让自己拖后腿。
21公里时，我的半马成绩132，内心还是很宽慰的，想着后半程还有足够的时间。23公里的位置，我的小伙伴们在观众区拿着喇叭喊：路老师加油！也让我瞬间燃起了斗志，在感动之余，也被他们成功逗笑，他们真的太可爱了！
28公里时，遇到了我们学校的孩子也在路边给我加油，真的让我感动坏了！第一次全马有这么多人在为我加油呐喊，不跑出个好成绩，实在是愧于他们对我的鼓励和支持。
30公里时候，时间是213，比目标配速慢了2分钟，开始出现掉速情况。这时候师父却认真地跟我说：你看前面有帅哥，你赶快去看看到底帅不帅？
...骗子哪里来的帅哥，就是想让我快点跑。
转眼间来到了传说中令跑者们闻风丧胆的“夺命三桥”。赛前我还特地去现场“勘探”了一番，还实际跑了一圈试了试。踏上桥的那刻，我信誓旦旦地对自己说：我可以的！加油！崇礼的坡比这个大多了！
结果，刚上桥没多久我就开始怂了，配速一下掉到了440-450。即便如此，一路上我们还在不停地超人，三座桥也让我真实体验到了它们的威力。周围的跑者们都开始筋疲力尽了，在桥上看到折返的人已经到了41公里，内心着实是羡慕，赶紧调整情绪和状态继续前行。
桥上的这段路又湿又滑，此时太阳也出来了，风吹日晒下身体开始极度缺水，喝了很多水才缓过来。
经过层层突围，终于到了40公里，这时身边一位大哥悠悠的说道：又偶遇你们了，看来配速不稳定啊？我实在是没力气反驳，准备蓄力做最后的冲刺。就这样，大哥一路跟着我们到了42公里，还有两百米的时候师父对我说：最后200米，给我超了他！
这句话突然汇成了一股力量，我铆足了劲，抬腿把那个A区的大哥给超了，我比他早撞线10秒，他还比我早出发10分钟。
到了终点，我抬头看看时间，3小时11分23秒。
虽然这个成绩和我预期目标不一样，但我还是很开心。回想比赛中大家给我的鼓励，内心充满了感激。
我的PB也与他们有着密切的关系，感谢师父放弃了自己PB，陪着我跑完了首马；感谢小伙伴们放弃睡懒觉送我去起点，站在路边翘首以盼不知道何时才会出现的我；感谢大师兄在路边为我们准备的私人补给，让我浑身充满干劲...
完赛之后心情如释重负，三年的沉淀给我的反馈还是比较满意的！这场比赛对我来说，更像是一场大型社交Party，让我感受到人间处处有真情，还有就是我的人缘真的超棒！
我又开始期待了下一次的比赛了，马拉松就是拥有这样的魔力，过程虽然历经磨难，但结果总是会给予跑者们更多对未来的憧憬。
在此立个flag，希望明年我可以完成自己的破3目标，冲冲冲~
发布于：上海