洪都拉斯全名洪都拉斯共和国，首都特古西加尔巴。母语西班牙语，曾经是西班牙的殖民地，人口800多万。大家应该都比较陌生，没有什么存在感的国家。它是中北美洲的一个国家，与危地马拉、萨尔瓦多和尼加拉瓜接壤，位于太平洋和加勒比海有海岸线。
整个国家以山地为主。热带气候。年均温度23摄氏度。年降水量3000毫米。5一7月，有部分地区会下“鱼雨”(大西洋上多形成龙卷风，将海中鱼类卷到空中，随雨落到地面)。
洪都拉斯有一匪夷所思的习俗，就是“卖媳妇”。男人可以将自己媳妇送到集市上卖，或者去和别人的媳妇交换。买来的媳妇可以再卖。这种习俗源于古代玛雅社会。战争中抓获的俘虏，男人全部杀掉。女人留下做媳妇，允许进行买卖。如今，根据法律规定，只能在每年3月开设的“人集”上买卖。
森林面积约占全国面积的一半，盛产优质木材。矿藏有银、金、铅、锌、铜等。丰富的矿产资源，使得人均GDP值很高，国家富裕，人们生活幸福。洪都拉斯的竞技体育虽然不是很强，但是值得一提的是足球，不好意思又给大家添堵了。卡洛斯·帕万和马丁内斯都是世界级的球星，洪都拉斯国内的英雄。
位于首都特古西加尔巴西北部的科潘玛雅古城遗址依山傍水，是洪都拉斯境内重要的旅游点之一，也是玛雅文明中最古老且最大的古城遗址，值得一看，感受一下那里的文化气息，知道一提的是它邻国就是巴拿马，那里有举世闻名的巴拿马运河。