孩子爱出虚汗，试试三种汤
湖南省儿童医院 王灵珊
小儿出虚汗，多发生于 2~6 岁体弱儿童。中医认为，治疗虚汗需要补虚益气、养阴敛汗，如下介绍的3道食品就具有这类功效，很适合爱出虚汗的儿童。
小麦红枣龙眼肉汤
原料：小麦30克，红枣10个，龙眼肉15 克
制法：将小麦与大枣洗净，和龙眼肉一起加水约 500 毫升，煮至熟。每日 1次，连渣趁温热服食。
作用：具有益气健身、敛阴止汗的功效。适用于小儿身体虚弱，白天常常出汗。
注意：阴虚有内热如手心发热、舌燥口干等症状时不宜服用。发烧时忌用。
糯米炖猪肚
原料：猪肚1个，糯米250克
制法：将猪肚洗净；糯米淘洗，装入猪肚内，放砂锅内加水煮烂（可稍加盐及其他调料）。然后吃猪肚、喝汤及吃糯米饭。
作用：具有补气益胃止汗的功效。适用于小儿体虚多汗及盗汗。小儿身体虚弱调理。
大枣乌梅汤
原料：大枣与乌梅各10个
制法：将大枣与乌梅共加水约 500毫升，煮至大枣烂熟。每日1剂，分2次温服，连服10日。
作用：补气益阴止汗。适用于小儿身体消瘦，晚上出盗汗。
文中图片来自网络 / 编辑 || 楚超
发布于：北京