黄晓明的减肥历程一直是网友们关注的焦点。早前，黄晓明减肥后首次亮相时的照片曾惊呆网友，也让不少网友感受到了明星自制力的强大。
近日，黄晓明在社交平台上分享了一个小视频。小视频中黄晓明因为高原反应缺氧，鼻子里插上了氧气管。除此之外，最引人注意的便是他手里还吃着烧烤，面容憔悴惹人心疼。
众所周知，黄晓明非常爱吃，因此对于他来说饮食方面的控制是非常痛苦的。在当时因为新戏的原因而决定在短时间里减重。再次亮相时，他暴瘦的样子让路人差点认不出来。只见黄教主骨骼分明，虽然瘦下来的他回到了年轻帅气的样子，但是脸蛋凹陷的模样还是让粉丝们十分心疼。
他还提到因为过度的减肥而导致了自己身体消化系统出现了问题，有时候甚至还会有心悸的现象，这也是让粉丝们操碎了心。
在各大综艺节目里，只要到了有吃饭的环节，黄晓明吃的绝对是最少的。一旁的秦海璐都看不下去逼着他多吃点。有网友质疑他是打着减肥的人设，故意不吃。但在私下其他朋友的照片里，黄晓明确实是有在进行严格的饮食管理。
黄晓明曾表示如果自己不当演员的话，应该会是一个幸福的胖子。他称自己是易胖体质，减肥真的很难。他的营养师也是每天换着法子让减肥餐变得更好吃。
除了饮食之外，健身训练自然也是不能落下。因为职业的需求，不仅仅需要干瘦的形象，还需要他们是拥有健硕的身形。
黄晓明原本的底子本来就是帅的，减肥后，骨骼分明五官立体。和他一同也陷入减肥风波的男演员尹正也是通过健康的饮食成功瘦身。但相比较于黄晓明，尹正瘦下来依旧没有什么骨骼感。
就算黄晓明如今已经瘦下来了，但最难的莫过于是去维持。对于爱吃的他来说，这远远比减肥要更难。希望他在维持身材的同时，也是注意自己的身体健康呀。
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作者：王木木
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