7月26日傍晚，超模何穗在社交平台上发文，记录了自己骨折一周以来的心得体会，发文感慨行动不便、生活难以自理，此事引起网友关注。
何穗最近在海南游玩，她原本可以拥有一个开心的假期，但却因为频繁冲浪，脚趾上被磨出了水泡。于是何穗买了一双防滑的潜水袜，以为这样就万事大吉了，殊不知危险已悄然来临。
潜水袜虽然有防滑的作用，但也有弊端，比如包裹性太好，让脚趾变得不灵活。何穗穿着潜水袜去冲浪时，突然遇到一个大浪，摔倒的时候明显感觉到脚踝处有咔咔的声响。
一开始她并没有将此事放在心上，以为只是简单的扭伤，没想到去医院检查拍片后，确定脚踝有两处骨折的地方。
幸运的是，何穗骨折的地方没有移位，只需要带着护具进行保守治疗即可，不需要动手术。
虽然骨折没有那么严重，但伤筋动骨一百天，关节处受伤难免会影响日常的行动。这次经历让何穗第一次使用腋下拐杖，她亲自体会过了才知道拄着拐杖走路有多么的不容易。
哪怕是只需要走4米的路，去一趟洗手间都要累到汗流浃背；刷牙的时候，牙膏盖掉在地上，她也很难弯腰去捡起来。 这些平日里最轻松简单的动作，此刻都变得无比困难。
拄着拐杖实在是太不方便了，于是何穗买了轮椅，从医院回来后便坐着轮椅去海边看风景。也许是骨折后身心俱疲，何穗穿着宽松的连衣裙看起来身材更加消瘦，一个人看海的背影略显落寞。
对模特来说，身上每一个部位都尤为重要，毕竟她们是靠脸蛋与身材吃饭的。短期内何穗无法工作，她只好安慰自己不要着急，调整好心态，安心养伤。
令人佩服的是，她在骨折后的第七天，就尝试躺着做仰卧起坐，并准备从明天开始锻炼手臂和背部。何穗不愧是超模界的榜样，自律可以说是刻在骨子里了。
经历了意外骨折后，何穗越来越珍惜身体健康，还想到了她已经去世的外公。
何穗外公晚年双腿瘫痪，无法行走，她一想到这些就感到特别难过。最后何穗感慨道：老天爷可能是用这种方式让她感恩以前拥有的一切。
32岁的何穗作为超模，曾多次登上维密的舞台表演，业务能力很出众。虽然屡次和陈伟霆传绯闻，但她始终没正面回应，感情生活令人好奇。
前段时间何穗还晒出自己美黑成功的照片，黝黑的皮肤也遮挡不了出众的气质。
短短几周的时间，何穗就不幸摔倒骨折，相信她会积极配合治疗，也祝愿她能早日康复，重新自信地站在舞台上走秀！
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作者：栀栀
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