家长们都希望自己的孩子未来足够独立、有主见，想让孩子更加独立，第一步就是分床睡觉。不同的人思想存在差异，所以育儿方式也会大有不同，有些人觉得，想培养孩子独立，就应该从出生时开始，因为从怀孕阶段开始，孩子就属于一种依赖母亲的状态，如果不及时分床，那么孩子未来很难独立。也有人认为，孩子这么小，应该得到足够的关爱才更有利于成长，所以这类家长往往跟孩子同睡的时间比较久。
分床行为对于孩子来说，是独立的开始，因为从这一刻，孩子需要在独立环境下入睡，在睡眠过程中告别父母的呵护，这需要孩子具备独立性，当孩子满足条件时，你就可以考虑分床睡觉了，如果错过了这个时机，孩子就容易对父母产生过度依赖，最终孩子将无法独立生活。
分床对培养孩子独立性是很关键的，并不是越早越好，强行分离只会让孩子的安全感下降，睡眠质量自然也好不到哪去，所以家长们一定要掌握好分床的时机。我们一般推荐各位家长在孩子3岁左右开始分床，因为孩子成长到这个阶段，已经具备了一定的自理能力，孩子的自我意识会促使孩子逐渐接受分床这件事，并更加独立。
每个孩子的成长规律是不同的，家长们需要根据自家孩子的实际情况来判断什么时候可以分床，不过要记住，6岁之前必须让孩子学会独立睡觉，这对于孩子未来生活学习都是非常重要的。如果孩子长期跟父母睡，那么孩子的依赖心理就会越来越强，甚至有些小男孩，长大了会出现恋母癖。
现在社会上，妈宝男随处可见，这类人从表面上看与其他人并没有区别，但是他们的内心却永远长不大，认为妈妈说的就是真理，什么都要听妈妈的，这类人的依赖心理最终会摧毁他的人生。
长时间与孩子同睡不仅会提高妈宝男出现的概率，对孩子的健康也会造成一定威胁，成年人呼出的废气量是孩子的数倍，随着孩子成长，孩子身体对氧气的需求量也会增加，如果长时间与父母同睡，那么孩子夜间的呼吸势必会受到影响，孩子睡眠时处于缺氧状态，对健康会造成影响。