斯坦福大学的一项关于孩子性格的著名研究，给出了一个让父母们都感到惊讶的结论。这个结论就是：孩子有没有自控力，是决定其一生是否能成功的关键原因。对于自控力，我们当然不陌生，甚至经常挂在嘴边。但是真正自控力好的人，又有几个呢？我们是否真的了解自控力？让我们一起来认识认识。
人为什么一定要具有自控力？
1、自控力是生活的一部分。我们的生活中少不了自控力的存在，你的每一个行为无时无刻不在考验着你的自控力。当我们面临欲望或挫折时，是选择战胜它呢，还是选择向它屈服呢？无论选择哪一种，它都会对我们的生活产生一定的影响，甚至能决定我们一生的成就。
2、自控力好的人容易成功。自控力好的人，内心都比较成熟，知道自己的不足，更知道自己的目标。简单来说，有没有自控力，就看你的生活习惯好不好。有着良好生活习惯的人，在出现不可控的恐惧、犹豫或懒惰时，会用毅力去克服它；同时也擅于抑制冲动、控制情绪。这样的人，终究能活成自己想要的样子。
怎么让孩子拥有自控力呢？
1、帮助孩子了解自己冲动的原因，并学会控制情绪。大人都会控制不好情绪，何况是孩子呢？这就需要父母们去多加引导。首先，应该注意孩子在各种情境下遇到事情的反应，如果有过于冲动的情绪，就要与孩子交流。让他们知道令他们不高兴的只是暂时的消极情绪，而不是某件事情本身。其次，帮孩子摆脱坏情绪，可以带他们去看看风景、玩玩游戏，只有放松心情，才能真正体会到自控带来的好处。
2、让孩子在游戏中学会控制自己。孩子的大多数时间都是在玩游戏中度过的，所以最有效的方法就是，让他们在日常的点滴中学会控制自己的不良情绪。比如，在捉迷藏中，孩子要设法让自己躲藏起来不被发现。年纪越小的孩子，越是耐不住平静，一旦别人找不到自己，就容易自己跳出来。父母要告诉孩子，做什么事情都要沉得住气，藏得越久，就可能成为最后的玩家，慢慢的孩子就会懂得怎么样去控制自己的情绪。
3、让孩子独立，改掉拖延症。孩子自控力差，大多是因为思想不独立、做事拖延。父母们应该尝试着让孩子养成自理、自学的习惯，可以让孩子全面的认识自己。只有清楚知道自身的长处和短处，才能在生活和学习中合理的发挥自己的优点，也能克服自己的缺点。还要帮助孩子改掉拖延的毛病，提高他们做事的速度和质量。同时还要提高孩子独立思考的能力，只有善于思考，孩子才能走好每一步。