想减肥就要去部队,当兵前是胖子,退伍后是猛男!
减肥一直是很多人的生活目标,可惜能吃成一个胖子,如果还想变回正常身材的话那就有些难了,有的朋友管不住嘴,有的朋友迈不开腿,为了减体重是费尽了千辛万苦,报名健身房,每天为自己做训练计划,每天吃一顿饭,喝减肥茶,做减肥手术等等等等。其实很多时候都是事倍功半,很多人坚持了一半还会半途而废,那么到底怎样才能减肥呢?怎样减肥最快呢?怎样做绝对能在规定的时间内减掉体重呢?不要再犹豫了,去部队吧,尤其是去训练量大的部队,保证超额完成任务,退伍的时候还你一个好身材。
那么部队是怎样做到这么快速的减肥的呢?其实还得先说说兵种,大家常说,紧步兵,松炮兵,稀稀拉拉后勤兵,部分兵种确实不敢保证是否能够真正减掉体重,一般来说类似步兵,比步兵训练更加严格的部队,能做到快速减肥那真的不是什么难事,其实看看他们怎么训练就知道了。
进军营,什么都可以慢慢来,尽自己努力去干,但唯独体能不行,因为体能是做一切军事动作的基础条件,怎样增强体能?最重要的是跑步吧?不管你是新兵还是老兵,铁定的规矩:早上三公里,中午五公里,晚上八公里,隔一段时间要负重跑,到了合适时机要增加训练量,只跑步一项就比大多普通人多太多了,那么哪些胖子跑不动就不跑了吗?不是的,你跑不动?你不想跑?有人帮你呢,军队的士兵都是一个团队,所有能跑的不会跑在最前面,平时训练就要在后面推着,只推着就能帮助胖子了吗?不是的,前面还有战友用背包绳拉着呢,其实还有更激励的画面,班长在一边拿着“棍子"盯着呢(其实只是吓唬,起到一个心理震慑的作用。)
胖子一开始不能跑不用怕,今天你能跑3公里,明天你就得跑3公里半,循序渐进的科学训练是跑不了的,那么如果跑瘸了呢?不要担心,腿不是活动不方便吗?那就来锻炼胳膊吧?俯卧撑?倒立?单杠?胳膊也练的累了吗?那没事,腰还好着呢,来做仰卧起坐吧,接下来是”蹬自行车“,端腹......一大堆的花样训练在等着你呢,那天都少不了,谁也跑不掉,就是这个样子的训练,很多胖子新兵在三个月新兵连还没有的结束的时候就已经减掉了大部分多余的体重,据很多老兵回忆,xxx战友入伍的时候低头连地都看不到,为什么呢?因为肚子太大了,结果没几个月就变成了班里的“瘦子”(辛苦训练的结果)。
所以说,”想要减肥吗“,”哪里也不用去了,来部队吧,想要什么魔鬼身材就来这里定制,包你满意!“