姚明要说运动天赋，跟现在的内线比确实差了很远，他跑的不够快，跳的也不够高，不过就是能够凭借扎实的基本功吊打对手。霍华德又怎样，一样被姚明教他做人，至于说布泽尔打爆了姚明，去看看他们的对位数据，你就知道这只是“印象流”说法。要想单人压制姚明实在太难，要不是伤病他的成就可不仅仅于此。
作为一名传统内线，想要在篮下获得最佳的位置，下肢力量起到了很重要的作用。正好姚明的下肢力量可以说是历史级别，看看他那如“象腿”一般的下肢，你就知道为何霍华德在姚明面前占不了优势。任凭霍华德怎么撞姚明，他都是稳如磐石。别看姚明篮板数不多，那是因为大多数时候他都在篮下卡好位，让队友把板抢走了，这一点姚明的队友是最有感触。
大本华莱士可是NBA出了名的硬汉，没有身高优势，运动能力也差，靠的就是一股摧枯拉朽的力量在NBA立足。巅峰时期的阿泰在大本面前都得认怂，不过这次他却在姚明面前感受到了被力量支配的恐怖。
这是在全明星赛上的一个画面，姚明负责防守华莱士的进攻。从华莱士的表情来看，他真的是卯足了劲，想要突破姚明的防守，不过姚明却一脸的淡定站在原地，几乎没有被顶开。华莱士本来想秀一下自己的力量，结果反而弄巧成拙，也许他忘了当初被姚明隔扣的瞬间。
姚明在NBA只有8年时间确实不算长，不过他却打服了很多对手，这里面最著名的就是奥尼尔。奥尼尔作为历史最强大的中锋，他没有把任何对手放在眼里过，最开始的姚明也一样。不过在他们的不断对位中，姚明的实力慢慢得到了奥尼尔的认可，他发现联盟不止有他一个幽默的大个子，姚明也同样如此。从最初的“敌人”变成了现在的兄弟，这一切全是靠姚明个人努力获得。
姚明的强大时间越长你就越能体会，当初他在NBA的时候不懂得珍惜，还各种鸡蛋里挑骨头，现在怎么样，别说国内球员在NBA打出名气，能够成为稳定的轮换都是一种奢望，这差距真的不是一星半点。
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