在中医理论中认为：“肾是先天之本”，人体的精气都是藏于肾脏之中，只有肾脏健康才能充分说明人体可以健康长寿。相反，如果肾脏出现不良的反应，则说明了身体健康出现了问题。而对于男性来说，肾脏的健康更重要，对于调节身体的新陈代谢发挥了重要的作用，是维持生命活动正常进行的主要依据。而肾脏的健康的主要部位就是腰了，有句俗话说的好：“腰直了肾好，肾好了腰直”。这句浅显易懂的话简单明了地说明了腰部直对于肾脏健康的重要性。
中医理论认为，头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常，气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。所以，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。男人们，白发长在这2个地方，请做好准备：你该调理肾脏了
1、头顶白发：肾气不足
头顶长白发，任督二脉和肾脏关系密切，后脑勺长白发也是因为任脉的缘故，才会导致肾气不足而长白发。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。《黄帝内经》中就曾用肾气来阐释人体由生长发育而转向衰老死亡的过程。
2、后脑勺白发：肾亏型
症状：头发灰白或花白，且白发多集中于头后部 (枕部)。该型患者的头发通常质地偏软，颜色白而透明，白发脱落后无异昧，头发表面略显干燥;后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经虚弱常伴有腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁 (2次以上)、小便清长、偶有水肿等症状，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
