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自信心原来这么重要,我竟然忽视了18年

金九亿Joey

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要想成为一个名伟大的演说家,首先需要具备自信心。

自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。

在演讲训练中,除了演说技巧的练习,也需要这一心法的辅佐,相辅相成,可以助你成为非常厉害的演讲者。

一、你要知道自信心是可以培养的

生来不自知

我有一位至交,我和他有十年的情谊。在小学时期,他安静的像个女孩,与人交谈时会立刻脸红。最近,我去他学校见他,已经是他所在大学的学生会会长,正在台上发表演说。我对于这个变化并没有感到惊讶,因为我深知自信心不是与生俱来,而且可以通过后天积累越来越强大。

你其实也拥有强大的自信心,只是因为你还不自知。

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受到限制

一个人自信心的建立会在成长中受到许许多多的限制,比如家庭环境影响,生活品质的制约。

除此之外,在成长过程中难免会遇到挫折。

突破限制

要想培养自信心,则须打破外界给你的限制,突破你给自己设立的限制。你不是不可能,你必须从现在开始改变。

二、自信的人方可成为最后的赢家

说话靠谱、有权威

生活中往往是越自信的人说话越靠谱,越受人尊敬,首先成为一个自信心爆棚的人,就能够拥有这样的力量。

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成为他人的领袖,有追随者

自信的人生来就是领袖,可以总裁自己的人生。拥有追随者。

没有自信就没有成功

爱因斯坦的“相对论”发表之后,有人曾编出了一本《百人驳相对论》,一一例举了100个权威人士对于这一理论的反驳。爱因斯坦自信地认为自己的理论必然胜利,对该文章不屑一顾。他说:“假如我的理论是错的,一个人反驳就够了,一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念,坚持研究,终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论,为世人所瞩目。

三、可以从六个方面建立自信

自信心的建立是需要一个过程,这个过程从六个方面同时展开。

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认识自己不自信的来源。

总觉得有人在背后责骂你?总是对什么事情感到羞耻?找到这些使自己不自信的来源,给它们一个称号,认识它。将这些来源告诉给朋友和爱人,大胆地表达出来。对别人说出来除是对自己勇气的提高,同时也可以获取他们的帮助,找到问题的根源。

形象衣着

需要你从外在就让人感到非常的自信,这同样是给到自己的精神状态上的肯定。我建议你可以每天照三遍镜子,早、中、晚,整理着装,修饰仪表。为的是使自己外表处于最佳状态。这样下来一整天都不必为自己的仪表担心,可以一心投入工作。

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自我确认

每天早上做三遍能量操,啊,这是多么美好的一天,充满着爱、热情、效益、感恩、power!

对自己说自己是世界上最伟大的演说家,在不断坚持的自我确认中给到自己无穷的力量和自信心。

自我约束

要制定目标和计划,按照年、月、周来制定,同时要给自己制定事项的标准,每周总结反思做的好的与不好的地方。当然做这些事项都需要有奖惩制度。

自信心的建立需要透过自己完成的成就积累起来,完成的事项越多,达成的目标越多,自信心自然就提升起来。

认识自己的长处和优点

为什么要沉迷于自己失败的一面呢?没有一个人是完美的,但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪,毕竟自己还是挺厉害的嘛~

不要逃避和不敢面对失败

只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,他们逃避现实,不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓气勇气,多试几次,你的自信心就会慢慢高涨起来。

自信心原来这么重要,我竟然忽视了18年

做好以上六方面,可以非常有效的增强你的自信心。

终极演说家的能量是超级强大的,来源于他无与伦比的自信,可以感染听众,带给大家超级棒的能量,这也是我想说的为什么演讲者必须具备自信心的原因。

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