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晚餐这4种食物尽量少吃,不然就算你天天运动,也只会越来越肥

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1/3【晚餐这4种食物尽量少吃,不然就算你天天运动,也只会越来越肥!】1、可乐,很多人都喜欢喝可乐,口感确实不错,但里面热量比较高,很不适合晚上食用。想喝也有要尽量控制一下哦。

2/32、油炸食品,油炸类的食品是减肥的天敌,热量极其高,而且很不健康,晚上吃不利于消化。

3/33、巧克力饼干,饼干类是比较方便的,尤其是巧克力饼干,口感很好,也属于高热量食物,晚上吃对你的减肥绝对是一大隐患。

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