豆浆是生活中常见的饮料，西方人习惯每天喝牛奶，我们中国人的习惯就是每天喝豆浆，作为常见饮料，豆浆过夜可以喝吗？这是我之前一直想知道的，今天终于知道了，下面就和我一起看一下吧。
豆浆过夜可以喝吗
最好不要喝。
豆浆中含有丰富的植物蛋白，植物蛋白和蛋白质一样很容易变质，所以豆浆最好当时喝完，就算把豆浆放在冰箱中延长保质期，但是经过长时间的放置豆浆容易变味，口感不复当时的香醇。
喝豆浆的好处
防治心脑血管疾病
豆浆的营养丰富，含有维生素、磷脂、烟酸等微量元素，经常喝豆浆可以软化血管，辅助治疗心血管疾病，预防“三高”等功效。
美容养颜
豆浆中有含有丰富的大豆异黄酮、卵磷脂等天然雌激素补充剂，经常喝豆浆可以调节女性的内分泌，因此经常喝豆浆有延缓衰老、美容养颜的功效。
减肥瘦身
豆浆的热量低、追求苗条身材的人不妨经常喝杯豆浆，豆浆中还有丰富的膳食纤维，可以帮助解决便秘问题。
哪些人不能喝豆浆
1，体质虚寒的人不宜喝豆浆：豆浆是寒性食物，所以体质虚寒的人最好不要喝豆浆，以免让身体更加虚寒。
2，肠胃功能不好的要少喝豆浆：肠胃功能不好的人喝豆浆会肠胃是一种损耗，肠胃不好建议要少喝豆浆。
3，正在服用药物的人不宜喝豆浆：有些药物，特别是抗生素和豆浆一起食用会产生一系列化学反应，所以，正在服药期间最好不要喝豆浆。
豆浆怎么保存
当天的豆浆最好是在当天喝掉，实在喝不完可以把豆浆放在冰箱里面保存起来，将豆浆放在冰箱里面会影响豆浆的口感。
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