新手宝妈一般都不知道怎么照顾宝宝，哺乳期间，宝妈吃什么才能让宝宝有充足的营养呢？大家都知道，母乳是孩子出生后最好的食物，但是却不能一直给宝宝吃母乳，那么问题就是，应该什么时候给宝宝断奶呢？什么时候可以给孩子添加一些辅食呢？如果给宝宝断奶了，那应该注意些什么？
下面就给大家来普及一下，迟迟不断掉夜奶，对孩子的身体有哪些危害呢。
1、会让新手妈妈比较疲惫
如果宝宝养成了吃夜奶的习惯，那么每晚上宝妈都要起床好几次给宝宝喂奶，短时间还可以，如果长时间这样就会极大的影响宝妈的睡眠。白天全天都带着孩子，晚上也睡不好，很容易累坏新手宝妈，长时间下去就会出现健康问题，比如说身体抵抗力下降，很容易得病。
2、宝宝容易长龋齿
母乳中含有糖分，宝宝在长出牙齿后，喝完母乳一定要注意漱口或者刷牙，但是如果夜奶没断，孩子晚上是很难去让它再刷牙或漱口，因为他往往都是喝着奶就睡着。频繁的夜奶对孩子的牙齿伤害很大，容易得龋齿，并且作为家长也不能因为孩子以后会换牙就不担心，很多的孩子就是因为孩子小时候坏了牙，导致长大后牙齿很容易出问题。
3、影响宝宝睡眠质量，进而造成生长发育迟缓。
其实正常情况下，孩子六个月以后把夜奶戒掉就能整夜睡觉了，也就是说孩子会一整夜不醒。如果宝宝能够整夜睡觉，生长激素的分泌就会更多，这对宝宝的生长发育是至关重要的；而如果宝宝每晚都要醒来好几次，那么就会影响宝宝生长激素的分泌，造成发育迟缓，身高不长。
4、发生危险的概率会升高。
本身白天照顾宝宝就很累了，晚上还要给孩子多次喂奶，宝妈很容易就犯迷糊，如果躺在床上宝宝还在吃奶，而宝妈已经睡着了，就会有乳房压住宝宝的口鼻的危险，甚至会发生窒息的情况。
那么我们应该怎样给宝宝戒掉夜奶呢？
六个月以后，宝宝就可以添加辅食了，这样的话就可以着手给宝宝断夜奶了，并且这也是断夜奶的最佳时期，要注意的是，夜奶不是一次两次就能断的，太过于猛烈会影响孩子的安全感，在晚上宝宝入睡之前，给孩子喝上一顿足足的奶粉，这样也能起到延迟饱腹感的作用。在奶粉的选择上，一定要选择富含营养成分的一些奶粉，我们孩子用的就是优博瑞慕奶粉，这款奶粉采用臻稀乳清蛋白配方打造，含有更多的小分子乳清蛋白，能够促进肠道发育，帮助对抗有害微生物，调节机体免疫，富含有益成分DHA、胆碱、牛磺酸等，二十年的优博品牌非常值得信赖。
在宝宝晚上醒来以后，不要立刻就给他喂奶，宝妈一定要延迟满足孩子，过一会儿再给他喂奶，慢慢的延迟的时间加长就会有一个缓冲的时间段，宝宝也能够更好的接受。在次数上也要逐渐减少夜间喂奶的次数。并且在这个阶段宝妈一定要给宝宝充分的耐心和陪伴，晚上可以和宝宝一起睡，别给宝宝一种被妈妈抛弃的感觉，不然会影响到以后的性格。