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它是真正的“补血果”,女性常吃气血红润,睡眠也会越来越好!

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如今随着人们的生活水平提高,相信很多人对于生活质量也有了很大的改善,注重养生的人是越来越多了,特别是对于气血这一块,不管是男性朋友还是女性朋友都看的十分重要,所以对此小编也找到了一个非常有意思的新玩意儿,它是真正的“补血果”,颜值非常的高,价值也很珍贵,对于女性来说非常适合使用,常吃能够让气血变得红润,睡眠也会越来越好,它被称为“红桃K”,它是具有药用、食用价值的植物,最初从非洲及印度引进的,后来在我国的多个省份都有栽培,开花季节十分美丽,还被成为“植物红宝石”。

它是真正的“补血果”,女性常吃气血红润,睡眠也会越来越好!

说到“红桃K”相信很多人都会想到扑克牌里面的那个红桃K吧,如果你也那么想,那么还真是错了,小编口中的“红桃K”又名洛神花或者玫瑰茄,颜色红火鲜艳,具有利尿消肿、生津止渴、清凉降火等效果,不管是用来泡茶、做成果脯还是泡酒后使用都能够消除疲劳,对女性粗糙的皮肤也有着一定的改善作用,所以才被称为“补血果”,对于小编来说,只喜欢的做法就是把它制成果脯,口感是非常的好啊,那么话不多说,赶紧和小编一起来看看它的美味做法吧。

它是真正的“补血果”,女性常吃气血红润,睡眠也会越来越好!

【洛神花果脯】

我们需要准备的食材有:洛神花、冰糖、食用盐

美味做法如下:

“红桃K”要选择新鲜的,不好的、烂的要挑选出来丢掉(有花朵的就是没有成熟的也不要哦),然后用刀在“红桃K”中间划一刀,把里面的籽取出来丢掉(技术好的可以直接摘除它的花托)

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“红桃K”都处理好了我们就用清水把它清洗干净,然后沥干水放在容器中,加入适量的食用盐,抓均匀后腌制24小时,隔一段时间需要给它翻一次身,知道“红桃K”的花瓣都出现了软化的状况,那么我们就可以把盐水沥出,平铺放干备用。

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沥干水后放在保鲜盒中加入适量的冰糖,拌匀后放在冰箱中,大概三天的样子就腌制成功了(想要口感更好,那么可以再次加入适量的冰糖拌匀后盖上保鲜盒放在冰箱在腌制2天,这样口感会更脆爽)

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这样一来美味的洛神花果脯就做成功了,在这里大家要记得在腌制时一定要放入冰箱,这样果脯的颜色才会呈现出美丽鲜艳的自然红色哦,分次加冰糖会让口感更脆甜,吃起来一定会让你有酸甜可口感,所以冰糖的分量可以按照喜好添加,在腌制果脯的时候会出现一些汁,你千万别把它丢掉,因为用来泡水喝你会发现很美味哦,赶紧尝尝看,相信你一定会喜欢!

它是真正的“补血果”,女性常吃气血红润,睡眠也会越来越好!

“红桃K”的好处是非常的多,经常使用能够帮助我们降低胆固醇和油脂的含量,在减肥方面有着明显的效果,而且维生素C的含量非常的丰富,是人体补充维生素的不错选择,不管是用它来泡茶、泡酒还是炖汤都有着补血的功效,所以它才会被称为“补血果”,对女性朋友来说它是福音花,月经失血过多,脸色苍白者常食用可面色红润,特别是对于生完孩子的人来说,减肥补血都非常棒,这样一来相信睡眠也会越来越好哦!

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