莲花白、白菜、包菜不同的叫法,做法不同,味道自然不一样

健康与营养并存
今天我们来学一学包菜、白菜、莲白的家常做法,有莲白回锅、炝炒莲白、白菜泡菜,不同的做法味道完全不一样,想吃的学一学吧!
莲白粉丝
食材:莲白、粉丝
做法:
1、莲白洗干净,切丝沥干水分,粉丝煮到7-8分熟,捞出来沥干水分备用;
2、姜蒜切片、干辣椒切丝;
3、锅烧油,姜蒜、干辣椒爆香,放入白菜翻炒,在倒入粉丝炒,然后撒写花椒面、少许酱油、鸡精炒几下就可以出锅啦!
温馨提示:
粉丝用温水泡软也可;煮的话不用煮烂了
莲白回锅
食材:五花肉、莲白
做法:
1、五花肉煮一下,切薄片;莲白切成方块;
2、姜蒜切末;
3、锅倒油烧热,倒入煮好的五花肉煸出油,然后放入姜蒜、干辣椒翻炒;
4、接着倒入豆瓣炒几下,在放入莲花白翻炒,最后放点盐、味精即可出锅啦!
温馨提示:
手撕包菜也可以这样做哈,只是不用刀切,直接用手撕即可,那样炒出来的味道更好吃
炝炒白菜
食材:白菜、干辣椒
做法:
1、白菜洗净,手撕方块沥干水分备用;
2、干辣椒洗干净切段、姜蒜切片;
3、锅烧油,放入干辣椒炒出香味,可以放点花椒,在放入姜蒜爆炒,接着倒入白菜,大火使劲翻炒,放点盐、出锅的时候加点味精就好了。
温馨提示:
可以做糖醋莲白
前面做法一样,只是白菜放进去以后,需要调汁,盐、白糖、醋、生抽、香油、花椒面、辣椒面、淀粉搅拌倒入锅中翻炒即可。
泡菜
食材:白菜、姜蒜、花椒、辣椒水、大料(茴香、八角、香叶等)
做法:
1、买个密封的罐子,白菜洗干净沥干水分,姜蒜洗干净沥干水分;
2、泡菜坛子加入泡椒水、冷制的白开水、盐、姜蒜、辣椒、花椒、大料、白菜浸泡密封2-3天,泡菜就做好了。
温馨提示:
辣椒水可以超市买小米椒袋装的就有水;
大料一般也是包好的,拿回来用纱布包裹放进坛子即可;
姜蒜、白菜一定要沥干水分,不然会生花;
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