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为什么孩子睡觉总喜欢踢被子?可能不是热,妈妈别不当回事

小杰看看育儿

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为了培养孩子的独立能力,苗苗在儿子刚满4岁就让他独立睡觉了,不过,苗苗的心里还是有点不放心,所以,每天晚上都会到儿子的房间去查看,令苗苗感到困惑的是,儿子总是把被子踢开,苗苗也总会帮儿子捡起掉在地上的被子,并给儿子重新盖好。眼下天气渐渐转凉,苗苗就有些担心了,她担心孩子经常踢开被子导致感冒,索性又让孩子跟自己睡在了一起。那么,为什么孩子睡觉总喜欢踢被子呢?真的是热的吗?

为什么孩子睡觉总喜欢踢被子?可能不是热,妈妈别不当回事

一、被子太厚了。很多的家长都是很爱自己的孩子的,而当孩子答应一个人单独睡觉时,家长总是担心孩子被冻着或者着凉,所以,往往会给孩子盖过于厚重的被子,而孩子身上的温度通常都比较高,也特别的爱出汗,晚上睡觉时被子太厚,孩子就会本能的踢开被子。所以说,家长要根据天气以及孩子的自身情况,酌情给孩子增减被子。

为什么孩子睡觉总喜欢踢被子?可能不是热,妈妈别不当回事

二、睡觉的环境不舒服。如果孩子睡觉时,周围的环境让孩子感觉到不舒适,也会以踢开被子的方式来表达心里的烦躁,比如受到噪音的干扰,在比如屋内空调开的过热等。所以,家长要尽可能给孩子创造好的睡眠环境,给孩子选择厚薄适中的被子。

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三、患有疾病。当孩子得了某种疾病,也会造成身体发热出汗、心情易怒等现象,孩子就会踢被子,这就需要家长多关注孩子的身体状况,养成定期给孩子体检的习惯,尽量做到疾病早知道,早治疗,以减少孩子踢被子的情况出现。

四、脑神经太兴奋了。当孩子睡觉前运动过于激烈,或者心情过于激动,睡觉时就会因为大脑神经过于兴奋状态,从而一时无法平静下来,就会导致入睡困难,甚至既使睡着了,也会因为精神紧张而睡不踏实,并经常在入睡时,在床上翻来覆去的动弹,进而出现踢开被子的现象。所以,家长在孩子睡觉之前不做激烈运动,不讲刺激孩子的话语,尽可能给孩子创造一个安静舒适的睡眠环境,这样孩子自然睡得香甜,就不会随便踢开被子了。

为什么孩子睡觉总喜欢踢被子?可能不是热,妈妈别不当回事

五、晚饭吃得太饱。晚上睡觉之前尽量不要吃的太饱,因为这会导致胃肠道的负担过大,使孩子出现积食现象,这时,孩子会因为身体不适在床上动来动去,稍不注意,就会将被子踢在地上。所以说,家长在孩子睡觉之前尽量不要让孩子吃得太多,以免影响到孩子的睡眠质量。

为什么孩子睡觉总喜欢踢被子?可能不是热,妈妈别不当回事

孩子喜欢踢被子,不一定就是热了,还有可能是其它问题,妈妈别不当回事,找对原因才能找到合适的解决办法。

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