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火麻油是啥,火麻油的功效与作用有哪些

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火麻油是一种健康价值很高的食用油,据研究表明,火麻油富含亚麻酸、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养成分,对于养生而言有着很大的帮助,那么火麻油到底有哪些功效与作用呢,下面就一起来看看吧

火麻油的功效与作用

通便养胃

冷榨的火麻油能保存火麻仁大部分的养分,火麻油中富含含有卵磷脂、亚麻酸等,它们可以刺激肠胃蠕动,使分泌液增加,润燥滑肠,能促使宿便更好的排出,对于解决便秘而言有着很大的功效

抑制幽门螺杆菌

火麻油中富含多种抑菌成分,它们可以减少幽门螺杆菌的活性,抑制该菌的生长

开发智能

火麻油所含的亚麻酸代谢后会产生大量的DHA,DHA是脑细胞以及视网膜的重要组成部分,补充DHA可以开发智能,增强记忆力,并且也能保护视力

延年益寿

据调研表明,巴马的长寿老人顿顿都会吃火麻油青菜汤,而这些老人中几乎没有三高问题,这是与火麻油脱不开干系的,火麻油中所含的不饱和脂肪酸与亚麻酸能氧化血压中的低密度脂蛋白,有利于血液循环,对于降低高血液等问题有着很好的帮助

美容养颜

火麻油含有抗氧化成分,服用可以消除人体内的自由基,可以延缓皱纹的生成,并且也可以给皮肤补充营养,让皮肤变得更加细腻光泽。

正宗的火麻油品牌

道心园火麻油

在火麻油行业中,道心园是历史最悠久的品牌之一,它从2004年开始生产,涉足火麻油的时间最长,并且它也是巴马本土规模最大的火麻油品牌,采用了较为先进的物理冷榨技术生产,所产的火麻油品质有着很大的保证,并且同时它还为许多品牌代工,是真正的源头大厂,是值得推荐的大品牌

亦舒堂火麻油

从知名度的方面来说,亦舒堂是其中的佼佼者,虽然它创立的时间不长,但它却是行业内最知名的火麻油品牌之一,原产与巴马,在产品上的表现尤为不错,不过它超高的知名度除了出色的产品外, 还要数它出色的营销手段,两者相结合,所以才有了如今的地位

瑶寨夫人火麻油

瑶寨夫人是一个巴马的特产品牌,虽然规模不大,但也是有着一定的知名度,它主营的是一些巴马当地的五谷杂粮,而火麻油是其中较为热门的产品,不过由于它的规模小,所以在生产技术方面会存在着一定的差异

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