很多女性并不注意自己的身体体检，久久才一次，而有些女性在做检查时，查出HPV阳性，医嘱下指导进一步检查时查出宫颈癌前病变CIN3等级。很多女性其实都感染过HPV病毒，而持续感染后造成的恶化病变则会达到CIN3等级，仅仅离宫颈癌一步之遥。
女性在HPV检查查出阳性后，可根据TCT的进一步检查咨询医生，了解自我的宫颈细胞病变状况，配合做宫颈活检，得到宫颈癌前病变等级，一共有3个等级，CIN3等级则是宫颈癌前病变的最高等级，若不控制病情发展任其恶化，则会发展为宫颈癌。
宫颈癌前病变等级降级，可尝试3类食物，声援免疫系统，驱逐HPV病毒
实现宫颈癌前病变等级降级由CIN3到CIN1降级，乃至HPV感染转阴，可以从食物中获取营养，加强免疫系统，使其消灭HPV病毒。HPV目前并没有特效药能够将其在体内完全的清除出去，免疫力强的女性，能依靠自身免疫使其消退转阴，而免疫力低下的女性，则会造成持续感染，加重病情。
食补是女性生活中触手可及的提高免疫力的方法，可以尝试3类食物，分别是含硒元素、维生素E、β胡萝卜素的食物。担忧食物在烹饪过程中营养的流失的女性患者，也可以配合使用含这3种营养的硒维e片，精心配比的硒维e片相较于食物可快速增强免疫系统。
1、含硒元素食物代表：牡蛎类海产品、莴笋、鸡鸭蛋类、猪肉、动物肝脏等。
硒元素能够刺激女性患者谷胱甘肽过氧化物酶的活跃，强化T淋巴细胞、树突状细胞、单核/巨噬细胞、NK细胞等多种免疫细胞，共同包围HPV病毒，将其灭杀。
2、含维生素E食物代表：猕猴桃、南瓜、杏仁、菠菜等。
维生素E可以助力硒元素的吸收，修复、再生因HPV病毒损伤的宫颈细胞与宫颈组织，保护宫颈细胞膜，增强人体的新陈代谢，修复免疫细胞维护免疫系统对HPV 的杀伤强度。
3、含β胡萝卜素食物代表：芒果、胡萝卜、木瓜、红薯等。
β胡萝卜素本身是抗氧化营养，通过人体的吸收转化后，可以刺激免疫球蛋白的合成，促使免疫细胞的数量有所提升，以量变促成质变，提高免疫系统。
这些食物在大家生活当中都很容易接触，单靠食补是个缓慢提高免疫系统的过程，配合硒维e片的使用效果更佳。
定期的体检，可以及时发现宫颈癌前病变的发生，以免发展到宫颈浸润癌再治疗延误病情。由于HPV病毒的主要传播途径是通过性传播，当女性感染HPV病毒阳性后，在同房后要做足安全措施，以免传进一步传播给男方，同时积极增强免疫系统，保持积极心态治疗。
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