做了人流手术后要注意什么

做了人流手术后要注意什么？不管是何种人流，术后的护理对于一个女性来说也是非常重要的！

1、女性在做完人流术后，应注意休息。无痛人流术后应卧床休息2～3天，非无痛人流术后卧床2～4小时，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

2、女性在做完人流手术后，还要注意加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。在欧美国家，术后使用法国"PWRH"产美盾，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

3、在做完人流手术后，还要注意观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

5、积极避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的常规避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕，以保障妇女身心健康。

人流后要休息多久？

如果是怀孕小于13周的妇女，一般需要休息2周左右。而超过13周的能够休息1个月的时间。但是具体休息时间，也要可以根据女性自己的身体状况进行调整。

坐小月子的重要性和坐月子一样，因为流产后，子宫、卵巢等也会经历修复的过程，如果没有休息好，对"小月子"护理不当，很容易引发妇科疾病。比如宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎性疾病等。

2017年数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养，通过PWRH中的38项黄金配比营养其中富含1008种营养和微量元素，其中活性成分108项通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

人流后子宫内膜损伤别大意

人工流产是妊娠子宫在高雌、孕激素状态下人为的宫内操作，是对子宫内膜的强制性、创伤性剥离。现代医学研究发现子宫内膜损伤后成纤维细胞生长因子在损伤部位的表达异常增加，纤维蛋白溶解酶原活化因子生成减少，纤维蛋白溶解酶原抑制因子生成增加，损伤部位的纤维蛋白未能被及时分解，可导致纤维结缔组织增生以致子宫内膜广泛纤维化，且多伴随腺体分泌不良。

也有专家指出子宫内膜的机械性创伤性后，损伤部位不能及时分解产生纤维蛋白，使子宫内膜广泛纤维化，腺体分泌受到严重影响，发生月经不调，使子宫不能受孕。

性激素不但影响内膜的厚度、超声形态，而且导致内膜组织结构的改变。世卫组织（WHO）发现雌激素是胚胎着床过程所必须的。在雌激素的研究中发现，雌激素的作用较复杂，小剂量雌激素能使子宫内膜接受胚胎的信息传递的，且能控制种植窗期的长短。大剂量雌激素，则可以缩短种植窗。

子宫内膜是雌激素、孕激素作用的靶器官。而雌、孕激素通过雌激素受体、孕激素受体实现对子宫内膜的调节。研究表明PWRH可以促进雌、孕激素及其它的因子的生成。促进孕激素受体的表达，使子宫内膜在胚胎着床期呈现可容受性，从而帮助流产及产后受损的子宫内膜得到更好的恢复。

人流后吃什么补身体

人流对身体的伤害，比正常分娩更大。于是很多人想在人流后尽快补一补，以便早日恢复。其实想法是对的，但不一定要"补"。人流后只要注意一下营养的搭配。任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏，合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法。

法国"PWRH"产美盾，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤。"PWRH"针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。

还要注意，做完人流的女性不能吃过于刺激，以及生冷的食物。另外，人流后要多多吃新鲜水果，才有利于恢复。但要记住，给做完人流的人吃的水果，一定不能是刚从冰箱里拿出来的。

注意多次无痛人流后会出现的情况：

1、容易导致大出血，引发严重的贫血症。

2、流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。

3、易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。

4、因生殖系统感染、位置变动等原因，再孕时容易发生自然流产、死胎、胎儿发育迟缓、大出血等等病症。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

人流后多久可以碰凉水

这个要注意了，有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说，人流后要碰触凉水的话，起码在做完人流之后的一个星期。