立冬后,那火锅要多吃,炒后再煮,好吃又营养,孩子多吃身体棒

名人名者锦集
立冬后,天气变冷了,做好的饭菜总是一不小心就变冷了。尤其是像我家这种,老公和孩子生活节奏不一致的,往往是孩子吃完之后,老公吃的基本就是冷饭冷菜了。
萝卜肉末火锅
这个时候最适合的菜就是火锅了,一锅热气腾腾的火锅,里面可荤可素,还可以下各类蔬菜和食材。每年的深秋过后,我家必定会早早地吃起火锅。火锅的做法有很多种,口味也有很多种。不过,这个季节里一定要多吃点萝卜。俗话说得好:“秋后萝卜赛人参。”霜降过后的萝卜,经过了霜冻之后,味道格外的甜。用它来搭配点肉末煮火锅,味道再好不过。
萝卜肉末火锅
萝卜肉末火锅
萝卜肉末火锅
食材:萝卜1个、肉末150克、胡椒粉1勺、猪油2勺、葱、姜、蒜、盐、蚝油1勺、胡椒粉1勺;
腌肉馅:生抽1勺、生粉1勺、盐、料酒;
具体步骤:第一步,将猪肉切成丝,再剁成肉馅,加入盐、料酒、生抽顺时针搅打均匀,最后再加入1勺生粉,搅拌均匀,备用;萝卜清洗干净,去掉蒂和尾部后,再切成薄片,备用;
萝卜肉末火锅
第二步,将葱、姜、蒜分别切成末,备用;锅中放2勺猪油,将姜末、蒜末放入爆炒出香味来;
萝卜肉末火锅
第三步,加入腌好的肉末馅,爆炒到变色后,立即加入一大份的清水,切好的萝卜片,盖上盖子焖煮5分钟,然后加入盐、蚝油调味,继续焖煮2分钟;出锅时,将碾碎的胡椒粉撒在火锅盘中,将煮好的萝卜肉末火锅浇在上面,然后再直接撒上葱花,吃完萝卜再下小菜,全身都暖乎乎的,味道更是超级赞。
萝卜肉末火锅
萝卜肉末火锅烹饪技巧:1. 这款火锅在湖南也被称为烫锅,最重要的两味配料就是白胡椒粉和猪油,能让你吃出海鲜的鲜,以及清汤和猪油香;2. 秋后的萝卜赛人参,无论是老人和孩子都可以多吃,增强体质,才能不怕冷;3. 萝卜吃完之后,再配上菠菜、生菜、白菜之类的小菜涮着吃,越吃越有味,而且吃多久都不怕会变冷。天冷的时候,吃它再好不过了!
萝卜肉末火锅
立冬后,天冷家人就馋这火锅,炒后再煮,好吃又营养,孩子多吃身体更强壮!
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