夏天“婴儿”待空调房,开几度最“合适”?有孩子的家庭都该知道

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其实我们都很明显的感受到现在气候变化有些反复无常,总体气温升高,特别是南方的孩子,深深感受到地处热带和亚热带的天气带来的不适,一到夏季,出门阳光猛烈,即使日落气温也未完全褪去。
不过好在后来我们生活条件改善,每家每户都装上了空调,为炎炎夏日带来了一些凉爽,空调加西瓜是很多人夏季的标配,再清爽不过了,带宝宝的妈妈们,夏季更是长时间待在空调房里,房间里和房间外的温差太大了,一步不敢迈出。但是带着小婴儿的父母们可就要注意啦,不要只贪图自己的凉爽,小婴儿的体质跟我们大人还不一样,不能够接受太低温啦!像有些人习惯了夏天直接开16度最低温的空调,简直透心凉,但也很容易感冒。那么夏天的婴儿房适合把空调开到几度呢?
一、夏天婴儿待的房间里空调开几度合适呢?
1、参考室外温度而定。
最好的根据气温选择适宜的温度,总的来说就是要在大人感觉到微凉即可,比如室外温度达到了38度以上,这时候婴儿空调房间里,空调大概开在26-28度为最佳,这个温度宝宝不容易受空调寒气影响,又不会太闷热了。
2、早晚温度调整。
夏季白天的气温比夜晚高,由于白天接受阳光暴晒,房间温度也会吸热而增高,所以空调温度可以稍微低个1-2度,但是夜晚特别是下半夜之后,室外气温就只有20多度而已,即使没有风,也不会很热,宝宝睡觉也容易着凉,这时候温度调整为28度或29度为最佳。
二、夏季婴儿待空调房需要注意些什么呢?
1、配备加湿器。
我们知道空调制出的冷气是很干燥的,就我们大人的感受而言,夏天开空调睡觉虽然凉爽,但是早上起来都会觉得喉咙很干,皮肤也变得干燥,是因为空气中的湿度很低,所以有婴儿的空调房中,更要注意到这一点,配备加湿器可以增加空气湿度,睡前让宝宝喝点水再睡,宝宝睡觉也会感觉舒服些,有个好的睡眠质量,不会导致身体"缺水"。
2、注意为婴儿盖好被子。
开着空调睡觉有助于入睡,但是婴儿的抵抗力很低,加上有的宝宝睡觉会踢被子,为了避免冷气侵入婴儿体内导致生病,夏季开空调前要给宝宝穿好长袖睡衣,肚子也要盖好一定厚度的被子,这是最妥当的做法了,家长睡觉要多注意看看宝宝的被子有没有盖好哦!
3、不要让宝宝一整天待在空调房里。
现在有一种疾病叫做"空调病",就是因为长期待在开空调的房间里导致的,比如因为常常吹空调而头疼、食欲不振这些空调综合征,小婴儿也是需要沐浴阳光的呀,但肯定不是让你大中午带着宝宝去晒太阳,白天确实没必要一直待在空调房里,在早上太阳刚出来时带宝宝出去散散步、沐浴一下阳光、呼吸新鲜的空气是很有必要的,而中午、下午太阳毒辣就不适合出门了。
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