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大刀双筋牛肉,小馆醋焖肉,经典锅包肉,?铁板煎焖鲫鱼

车迷普男

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东北气候寒冷,早年间新鲜蔬菜十分匮乏,寻常人家大多以“老三篇”大白菜、土豆、胡萝卜为主,大白菜制作的酸菜,是老百姓家里不可或缺的食材。其他诸如豆腐、粉丝、血肠、拉皮等也有名。东北的饮食习俗受鲁菜的影响比较大,烹调方法有炖、烧、煮、扒、熘、蒸、焖、煎、酱卤,特别是炖使用得很普遍,有“不管什么原料都可以一炖了之”的谑称。相较于川菜,东北菜调味简单,所以味型也较少,主要有以东北大酱炖出的咸鲜味、酱油熬出的酱香味和酸菜烩出的酸香味等。此外,“?”也是东北常用的烹饪手法。下面,给大家介绍一些东北传统家常菜。

小馆

醋焖肉

原料:猪五花肉750克、熟鹌鹑蛋10个、自制卤料750毫升、姜葱汁、盐、料酒、醋焖汁、鲜汤、色拉油各适量、红曲米水、香菜、柠檬片各少许

制法:

1.把猪五花肉治净后切成块,用姜葱汁、盐、料酒腌入味,投入热油锅炸至表面金黄酥脆时,捞出来沥油,并用红曲米水上色,待用。

2.把上好色的五花肉块放入砂煲内,添入少量鲜汤,倒入自制卤料,用小火煲约1.5小时至软熟,关火浸闷1小时至入味。

3.另锅下醋焖汁,放入煲好的猪五花肉块和熟鹌鹑蛋,用中火收浓汁水,装入土陶盆内,点缀上香菜和柠檬片,即成。

说明:自制卤料是用八角、山柰、桂皮、小茴香、香叶、草果、白蔻等香料,加酱油、鲜汤、盐、味精、鸡精、白糖熬制而成。醋焖汁是用酱油、老抽、冰糖、醋调制而成。

经典锅包肉

此菜外焦里嫩、酸甜爽口、色泽金黄,要求肉片达到标准厚度以保证口感。

原料:猪里脊肉300克、胡萝卜丝10克、姜丝5克、葱丝5克、香菜梗5克、蒜片5克、5°白醋40毫升、白糖55克、盐5克、老抽2滴、香油2滴、水淀粉400克、食用油适量

制法:

1.猪里脊肉切成6厘米长、3厘米宽、0.4厘米厚的片,冲尽血水后,纳碗加入2克盐腌渍入味,放入水淀粉抓匀(见图1、图2)。

2.将白醋、白糖、老抽、香油和3克盐纳碗,对成酸甜汁备用(见图3)。

3.把上好浆的肉片下入六成热的油锅中炸至定型,捞出沥油,待油温升至七成热时复炸至酥脆捞出沥油(见图4、图5)。

4. 锅留底油,放入胡萝卜丝、姜丝、葱丝、香菜梗、蒜片爆香,下入炸好的肉片,烹入提前调好的酸甜汁,急火翻炒数下,装盘即成(见图6~8)。

铁板煎焖鲫鱼

原料:带子鲫鱼2条(约800克)、 香菜50克、杏鲍菇100克、干辣椒节5克、酥花生米20克、自制煎焖汁400毫升、姜片、大蒜瓣、姜葱汁、盐、料酒、色拉油各适量

制法:

1.把鲫鱼宰杀治净后,在鱼身两面剞一字花刀,用姜葱汁、盐和料酒腌入味。把杏鲍菇洗净后切成片,投入热油锅炸至表面金黄时,捞出来沥油。

2.净锅入色拉油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄且表面酥脆时,铲出来待用。

3.另锅入油烧热,投入干辣椒节、姜片和大蒜瓣爆香,下入煎好的鲫鱼,烹入自制煎焖汁,放入炸过的杏鲍菇,用小火煎焖至汁水自然收浓且入味时,撒入香菜和酥花生米略烧,出锅装入烧烫的铁盘内,即成。

说明:自制煎焖汁是用料酒、酱油、老抽、砂糖和花椒水调制而成。

大刀双筋牛肉

原料:牛棒筋250克、牛肉80克、自制香料包50克、姜、葱、料酒、盐、味精、白糖、鲜汤各适量、干辣椒面味碟、红油味碟各1个、酸黄瓜条适量

制法:

1.牛棒筋与牛肉治净后,投入加有姜葱和料酒的水锅中汆透,然后捞出来沥水。另将酸黄瓜条放入盘中垫底。

2.将熟筋和牛肉放入高压锅里,掺些鲜汤,下入香料包、盐、味精和白糖,加盖并上火压至软熟入味,捞出来放模具里压制成型,凉透后切成片装盘,随干辣椒面味碟和红油味碟一起上桌食用。

说明:自制香料包是由八角、山柰、桂皮、小茴香、香叶、草果、白蔻等组成。

咱妈大凉菜

原料:黄豆芽100克、黄瓜150克、水发粉丝250克、娃娃菜60克、干豆腐70克、菠菜110克、自制肉末酱280克、香菜、色拉油各少许

制法:

1.把黄豆芽择洗干净后,投入沸水锅汆熟,捞出来投凉;黄瓜、娃娃菜、干豆腐分别切成丝;水发粉丝切成长节;菠菜洗净后,入加有色拉油的沸水锅汆熟,捞出来投凉。

2.把娃娃菜丝放窝盘里垫底,周围围摆上汆熟的黄豆芽、菠菜、黄瓜丝、干豆腐丝,盖上水发粉丝,浇上自制肉末酱,拌匀即可食用。

说明:自制肉末酱是净锅下入食用油烧热,投入姜米和干辣椒节炒香,下入猪肉末煸炒至酥香,调入料酒、酱油、醋和味精,并掺少量清水,用小火收至入味,撒些葱花即好。

海味羊骨肉烩酸菜

原料:羊骨肉500克、东北酸菜500克、冬蟹150克、干虾仁25克、蛎蝗25克、粉丝50克、海红25克、姜、葱、葱花、香菜、盐、料酒、味精、鸡精、羊油各适量

制法:

1.把羊骨肉治净后切成块,投入加有姜葱和料酒的沸水锅汆透,捞出来沥水,然后放高压锅里掺清水并加姜葱,上火压约15分钟,关火闷制10分钟。另把东北酸菜清洗干净后切成丝,冬蟹治净斩块。

2.净锅入羊油烧热,投入姜葱和东北酸菜爆香,倒入羊肉块和原汁烧沸,下入蟹块、干虾仁、蛎蝗、粉丝和海红,调入盐、料酒、味精和鸡精,用小火炖至入味,出锅装盆后撒些香菜和葱花,即成。

筋头巴脑一锅出

原料:牛筋头巴脑400克、土豆200克、花卷300克、香其酱30克、姜片、葱节、盐、料酒、酱油、老抽、味精、鸡精、白糖、牛肉汤、红油、色拉油各适量

制法:

1.把牛筋头巴脑治净后切成块,投入加有姜片、葱节和料酒的沸水锅汆透,捞出来放入高压锅里压制约25分钟至熟。另把土豆去皮洗净后切成滚刀块,下入热油锅炸至表面金黄时,捞出来沥油。

2.净锅入红油烧热,投入姜片和葱节爆香,下入香其酱炒香,再掺入牛肉汤烧沸,接着放入炸过的土豆块、压好的牛肉块,调入盐、料酒、酱油、老抽、味精、鸡精和白糖,倒入高压锅里压约7分钟,至汤汁收浓且软熟时,出锅装入铁锅内,四周摆放上蒸熟的花卷,即成。

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传统酥黄菜

原料:鸡蛋3 枚(约180 克)、 水淀粉180克、白糖120克、食用油适量

制法:

1.鸡蛋磕入碗,加入水淀粉搅拌均匀,充分混合后,用漏网过滤(见图1、图2)。

2.将平底锅烧热,倒入少许过滤好的鸡蛋液,利用热度摊成蛋皮,在蛋皮未彻底凝固前,对折成鸡蛋饼(见图3、图4)。

3.将蛋饼切成长约2厘米的块,从中间撕开,下入两成热的油锅中慢慢浸炸至蛋皮鼓起捞出,待油温升至四成热时复炸至酥脆捞出(见图5、图6)。

4.净锅入少许清水和油,加入白糖熬成糖浆,待糖浆色橙黄、冒出芝麻大小的细泡时,放入炸好的蛋皮裹匀糖浆,装盘稍加装饰即成。

秋葵蒸小仁鲜

原料:秋葵150克、小仁鲜250克、海鲜酱油30毫升、蒜泥50克、红椒粒、葱花、葱油各适量

制法:

把秋葵治净后切成条,放入条盘里码放好,然后摆上治净的小仁鲜肉,并均匀地浇上蒜泥,送入蒸锅里蒸约5分钟,取出来淋上海鲜酱油,撒些红椒粒和葱花,淋入滚烫的葱油激香,即成。

孝心大馒头

原料:面粉950克、发面800克、炼乳、牛肉辣酱、臭豆腐蘸碟各1个

制法:

把面粉加入发面和适量清水揉搓均匀后成型,盖上湿纱布,发酵50分钟至泡发,再送入蒸锅蒸约1小时至成熟,取出来装入筲箕内,随配炼乳、牛肉辣酱和臭豆腐蘸碟蘸食。

说明:发面是用老面和天然的发酵料一起揉匀而成。

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