新浪网

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

小熊议情感

关注

确定不再关注此人吗

养生无处不在,的确养生需要从点点滴滴做起,从你的衣食住行做起,从你早晨睁开眼的那一刻开始做起。我们常常被一些生活小常识弄得晕头转向,,而这里面所说的养生常识反而是伤害我们身体健康的源头,今天我们就一起来一下这些个“坑人”的养生常识,小心中招。

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

1、晚上不吃饭既能减肥又对身体好?

不吃晚饭容易伤害肠胃功能,影响正常的内分泌,并不利于减肥,反而会造成身体越来越差。

2、痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?

在我们的脚上有反射区,不同的部位代表着不同的脏器,但这并不意味着脸上的青春痘,长在不同的位置就代表着不同器官出了问题,青春痘的出现和皮脂以及毛囊在身体的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部皮脂腺比较多,就容易长痘痘。

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

4、小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?

小龙虾如果浑身都是寄生虫的话,你可能看到的就不是小龙虾了,小龙虾的确是有寄生虫,吃之前如果可以烧熟煮透的话,是可以吃的,那些半生不熟的最好别吃。

5、电脑前放盆仙人掌能防辐射?

经辐射检测仪检测下一张并不具备防辐射功效,事实上也没有发现有什么样的植物具有防辐射的能力,所以不要再被这种坑人的养生知识给欺骗了。

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

6、饭后应该马上刷牙?

口腔专家最新研究认为,饭后立即刷牙,有害牙齿,健康的牙齿表面有一层釉质,刚刚吃过饭,尤其是吃了酸性食物,容易使釉质变得松软,这个时候刷牙容易伤害到釉质,所以吃完饭之后可以用清水漱漱口,等待一两个小时之后再刷牙。

7、“包治百病”的保健品都有用?

保健品是在身体健康的情况下为身体补充营养元素,是为了促进身体健康,而不是出现了疾病可以治病,所以说包治百病的保健品不要再相信了,既浪费金钱,又给身体造成负担。

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

8、直黄瓜都是喷了药的,不能吃?

不管是吃黄瓜还是弯黄瓜,都是黄瓜,正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好,水分养料不足容易长歪,所以不要以为直黄瓜都是喷了药的。

9、吃黑芝麻能让头发变黑?

很多人年纪轻轻就出现了白头发,这个时候有一些朋友可能会告诉你吃点黑芝麻就可以了,虽然黑芝麻当中含有的微量元素比较丰富,但是作用力太小,吃了以后不一定能100%的被消化和吸收,尤其是年纪大而导致的白发,黑芝麻是不能够扭转衰老情况的。

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

10、头发会吸收人体很多营养?

当头发长出来以后,就已经硬化和角化了,也就是说已经没有生命了。我们的头发是没有血管没有神经的,所以头发根本就不会吸收我们的营养,朋友们不用担心。

11、蛋清敷脸可以美白?

鸡蛋清当中并没有能够让皮肤变白的,营养元素反倒是不熟的,蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。而且生蛋清还有一股腥味,抹在脸上也是比较难受的。

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

12、最好的运动是“走路”?

适当的运动走路的确可以为我们的身体健康带来帮助,但是如果只是一味的过量行走,容易伤害膝盖。正常人每天应该走6000到1万。

通过养生可以更好的促进我们的身体健康,为健康长寿打下基础,但是如果你不小心掉入这些养生当中,会让你养生不成,反而养上一身的病,所以养生之前一定要弄清这种方法是否正确。

12个坑人的“养生常识”,小心中招!

今天关于养生“误区”就分享到这里了,如果你有不同的意见,在下方评论区留言分享给大家吧。

特别声明
特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与新浪网联系。

相关新闻

推荐阅读

加载中...