天气越来越冷，很多妈妈都开始给孩子做防寒措施了。最近感冒的孩子真不少，很多大人都生病了，更别说是身体比较弱的孩子了。
庆庆前几天一直处于发烧状态，这几天好了，就一直到待在家里，看着孩子总是没有什么精神，按时吃药也没觉得孩子好利索，这几天还总是咳嗽，庆庆妈妈一直以为是孩子感冒了，一直暗示给宝宝吃药，却也没见孩子好。
其实，孩子脾肺虚弱可能是成长过程中必须会遇到的，但是就看家长有没有重视起来，一不留神就会伤害孩子的脾肺，孩子总是咳嗽不说，家长却总以为是感冒引起的，却不知道孩子的脾肺早就被伤害了，秋冬带娃，很多家长有很多做错的地方，家长一定要避免。
1.睡前给孩子吃东西
孩子本来是正在长身体的时候，很容易饿，睡觉之前妈妈总是还会给孩子在补充一些食物，但是基本上都选错了食物，一些甜味、重口味的食物，就很容易刺激孩子的脾肺，一晚上的时间，很容易生成痰液，你会发现孩子经常早上起来咳得比较厉害。
2.给孩子套很多衣服
冬季温度确实比较低，家长害怕孩子受凉，就会给孩子穿很多衣服，孩子很容易有捂热症的情况，孩子体温上升，不仅容易生病，水分蒸发过快，孩子不停地喝水，严重的宝宝还会出现发烧、呕吐的情况。家长一定要注意，对孩子的脾肺也没有好处。
3.待在家里不出门
有的家长对对于孩子的保护就好像是，在保护温室里面的花朵。长期待在家里，没有活动量，也不出去呼吸新鲜的空气，孩子的身体素质越来越差，经常生病不说，食欲和营养都受到影响了。
秋冬带娃家长一定要多帮助孩子养护脾肺，隔三差五的给孩子煮点陈梗末，帮助孩子养护脾肺，减少孩子的咳嗽，特别是秋冬季节，空气比较干燥，对孩子的脾肺影响比较大，体内津液散失比较多，家长一定要多注意。