健脾胃山药米糊，健脾养胃

1 / 7 步骤1【准备食材】新鲜的铁棍山药和大米即可，也可以用小米，铁棍山药健脾胃效果比一般的山药要好很多。

2 / 7 步骤2【食材处理】山药用刀去皮。

3 / 7 步骤3【食材处理】山药、大米洗净待用，这里介绍个小贴士：山药去皮会有很多粘液，有人会对这种粘液过敏，如果过敏，可以用醋洗手。

4 / 7 步骤4【放食材】依次将山药和大米倒入破壁机中，用破壁机做宝宝辅食更细腻非常适合6月-8月大的宝宝吃。

5 / 7 步骤5【烹煮】按‘米糊’键，破壁机有加热功能可以一键搅碎到烹煮无需看管，用破壁机做宝宝辅食更细腻非常适合6月-8月大的宝宝吃。

6 / 7 步骤6【倒出】等待20分钟，香香的山药米糊就做好啦！

7 / 7 步骤7【开动】做出来的山药米糊真的好细腻，快给宝宝吃吧！