美食推荐:胡萝卜玉米排骨汤,鸡蛋饼,虾皮萝卜丝汤的做法

扒妹圈说
胡萝卜玉米排骨汤
用料
排骨4两;胡萝卜1根切块;玉米1根切块;葱;姜;盐;鸡精
做法
排骨先焯一下,至看不见血色
把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时
出锅前调入适量鸡精和盐
快手鸡蛋饼~~十分钟早餐!
用料
鸡蛋1只;面粉3勺;水适量;葱花适量;油,盐,花椒粉
做法
敲一个鸡蛋在大碗里,放入适量葱花(或者你喜欢的各种青菜碎,火腿肠碎,黄瓜丝碎,胡萝卜丝碎都可以。我家今天没买葱,我切了一点青蒜苗叶),适量盐,花椒粉(不喜欢可以不放),加入3勺冒尖的面粉,勺子就是平时吃饭的那种不锈钢勺子,具体一勺面粉多少克没称过,大致估计了下可能是15克左右
加入适量清水搅拌至能流动的稀糊状,注意不能太稀,也不能太粘稠
锅热刷油,调小火加热。舀一勺面糊倒入,把锅端起来转一下把面糊转均匀,继续小火煎制
饼的边缘有透明发白的时候就可以轻轻用铲子把饼铲起来翻面,小火煎一会。一般一两分钟就可以了
出锅装盘,享用。
如果用电饼档煎就更方便了,调好面糊,电饼档上下盖加热刷油后,直接把面糊倒入,摊均匀,盖上盖子,然后就可以不用管了,几分钟后就可以吃啦
这是电饼档煎的,饼比较大,切块装盘
薄薄的饼,蘸番茄酱也很美味!
虾皮萝卜丝汤
用料
萝卜少许;虾皮适量;葱少许;盐适量
做法
葱白葱绿分开切小段
萝卜去皮刨丝
锅中放少许油,将葱白、虾皮放入伴炒
倒入适量清水
煮开
放入萝卜丝再次煮开,放适量盐,再继续煮8-10秒
撒上葱绿部分即可
肉骨茶面
用料
排骨500g;肉骨茶包1包;水1.5L左右;姜片3-4片;带衣蒜头3-4瓣;面;配菜;青菜;油条;炸腐皮或者豆泡;蘸料;指天椒2根;生抽;糖
做法
生抽+糖+指天椒碎煮到生抽四周冒泡离火,搅拌一下,糖化开。蘸排骨吃。
方便点的就用肉骨茶料包,一斤排骨+一个料包+水+姜片带衣蒜头煮1个半小时,
加盐,按个人咸淡调味。
面煮好控水。我用的日本干的那种乌冬面,滑溜粉感少,方便面也可以哦!
炸腐皮或者豆腐泡,最好用热水烫掉表面的油,再用肉骨茶的汤单独煮一下入味,避免放进汤锅里,让整锅汤都变味。
烫青菜后加之前煮的那个生抽调味也可以。我没有加在碗里,单独吃了,不想让青菜味破坏汤味,放几根其实也不影响,我青菜有点多,所以当配菜了。
面条放入碗里,加肉骨茶汤和排骨,表面撒上香菜点缀。
余仁生的料包,煮的时候闻着味道都觉得回甘,哈哈,还不错。
这款我们超市就能买到,味道也不错。
前后两款仔细看配料就是不一样的,选全药材的还是选味精鸡精的,你说嘞!
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