总也吃不腻的几道拿手菜,简单美味,开胃又健康,好吃到舔手指
秋葵炒蛋
材料:秋葵适量,鸡蛋3个,盐少许
做法:
1、鸡蛋加入盐打散了备用,将秋葵切成片备用。
2、热锅热油,将秋葵倒入鸡蛋液中拌匀,接着直接倒入锅里面,看稍微凝固了就开始翻炒,放点盐调味,翻炒上色就可以了。
老干妈炒鱿鱼干
材料:老干妈2勺 生抽适量 鱿鱼干3-5两 糖 0.5勺 姜丝适量 芝麻适量
做法:
1、用开水浸泡鱿鱼干1小时,最少不低于30分钟。
2、浸泡好之后洗干净切丝,喜欢有嚼头的可以稍稍切粗点,粗细像炒土豆丝的样子就好,不喜欢太有嚼头劲道的口感也可以切的更细些。
3、锅里放油,油热后姜丝爆锅,放入切好的鱿鱼丝炒一两分钟左右见鱿鱼丝有弯曲状,加入老干妈搅拌均匀继续炒一分钟,最后加生抽炒半分钟,美味就飘出来了,装盘撒上熟芝麻装饰即可
啤酒香猪肉
材料:五花肉500克;酱油1/2汤匙冰糖1小把葱1段八角1个花椒1茶匙桂皮1段啤酒1罐腐乳汁2汤匙香叶2片植物油适量;
做法
1.香猪肉洗净沥水,切成约3厘米左右的大块儿,冷水下锅煮至水沸;
2.捞出香猪肉冲去浮沫;
3.锅底加入少许植物油放入香猪肉翻炒;
4.炒干水份,加入腐乳;
5.将腐乳炒出香气,加入啤酒没过肉的量,加入调料包;
6.按口味加入适量酱油,冰糖,煮沸后转小火煮至肉酥入味
水芹菜炒腐竹
材料:腐竹、黑木耳适量(提前泡发),水芹菜,红椒
做法:
1、水芹菜切寸段,红椒切小段,蒜瓣剁碎备用。
1、烧开水,将腐竹和木耳放入焯烫下马上捞出来。
2、热锅冷油爆香蒜末,放入木耳、腐竹翻炒,顺便加入少许的水焖煮片刻,然后看见收汁了加入水芹菜、红椒 ,放点盐和鸡精调味,就可以盛出来下饭了。