一般第一次自驾到西藏游玩的朋友，都会从国道318进西藏，然后沿国道109出西藏的居多。因为这样从四川成都出发，能慢慢适应高原原气候，最大程度减少高原反应所带来的困扰和痛苦！川藏南线的自然风光比较丰富，沿途服务设施也比较齐全。在领略了从成都出发到拉萨的一路美景之后，在拉萨稍作停留以后，就要计划离开拉萨的行程了。
从拉萨到格尔木1200公里左右，一天无论如何是不可能到达的，所以大部分的车友都会按两天来规划行程。第一天赶那到曲，中途如果天气许可能到纳木措玩一趟，纳木措是西藏三大圣湖之一，景色也是别有特色的，当天傍晚赶到那曲住宿，第二天从那曲出发一天到达海拔2000多米格尔木。
本文只探讨从那曲到格尔木这800公里左右的行程安排，也许有人会说在沱沱河或者是安多住宿不行吗？我觉得如果你在那曲高海拔的地方住宿了一晚就不要再一次住在高海拔地区了，一是住宿条件比较差而且价格不菲，二是容易引起高反，三是医疗卫生条件实在是有限，所以还是争取赶到格尔木吧！有二个司机交替开车更好，一个人也没有太大问题。
第二天的安排行程要注意以下几点：
一、那曲平均海拔4500米左右，所以在住宿的当晚要注意充分睡眠，来保持必要的精力进行第二天800公里左右的行程。
二、从那曲到格尔木中间没有太多可以吃饭的地方，特别是如果遇上堵车几个小时很正常，以天计也不是没有可能有，所以要准备好充足的食物，热水也是不可缺少……
三、出发前要留意天气情况，天气充许的话要尽早出发，燃油虽然路上中加油站，考虑堵车随时可能发生，所提前加满燃油。
四、 这八百公里有300公里左右的无从区，路是双向单车道，只所以走过这段路的朋友说不好走，是因为以下几个方面：货车多、起伏路段多、限速和区间测速多、暗冰和暗坑多、道路笔直容易犯困，特别是当有道路结冰时大车上不了坡容易造成堵车。
五、这段路平均海拔大部分在4500米以上，特别是唐古拉山更是高达5231米，高原行车动力会明显下降，超车时要格外留意，速和平原地区的差别很大。
六、在无人区时尽量不做过多的下车停留拍照，不管是出于安全还是保护环境出发，因为这一天的行程很紧张所以在车内看看风景就好！其次如果中途停留较多，天黑赶路安全系数较低，当然较多的下车活动还容易引发高原反应，所以以最大限度的安全行车为好。
七、 如果运气没有爆棚遇到堵车，并且道路湿滑或者结冰，开小车的朋友一定要注意，不要看对向没有来车就超到前面的大货车，这时不仅不能快速通行，并且最大隐患在于当对向有来车时，你必须快速躲开并且回到原来车道，这时刹车距离变大，很难操控，易出事故，所以遇到堵车，还是耐性等待吧！
最后祝愿自驾川藏的朋友一路顺风！平安到达海拔2000多米的格尔木，美美的
撮上一顿，睡个好觉，再开启愉快的青海之旅！
发布于：安徽
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