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跟奶奶学做古早味的“麦芽糖白萝卜汁”,清热化痰、止咳、润燥

逍遥扒扒影

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跟奶奶学做古早味的“麦芽糖白萝卜汁”,清热化痰、止咳、润燥!奶奶是传统的农家妇女,总有很多古早味的「庄脚菜」料理。记得以前不小心感冒咳嗽了,奶奶曾经煮麦芽糖白萝卜汁给我喝,甜甜的还蛮好喝的。奶奶有交代,这个麦芽糖白萝卜汁,可以当作平日的养生饮品。萝卜麦芽糖,也叫萝卜汁麦芽糖,用白萝卜和麦芽糖隔水炖熟而成,以达到清热化痰、止咳、润燥的功效。白萝卜可以化痰,麦芽糖则可以止咳,当咳嗽不停,还有浓痰时,饮用此茶可让症状得到缓解。如果感冒了不舒服,还是要去看医生喔!注)庄脚菜:闽南语「乡下菜肴」的意思。

麦芽糖白萝卜汁

《食材》

白萝卜120g、麦芽糖50g。

阿嬷说麦芽糖要买纯的,选有信誉的牌子。另外,整罐的麦芽糖,颜色看起来是很深的黑棕色,不会死甜,含一口在嘴里,会慢慢感觉甘甘ㄟ滋味。

《作法》

(1) 萝卜洗净,不用削皮,切薄片再切丝。(也可以只切薄片)

(2) 和麦芽糖拌一拌,冷藏浸渍一晚。

【白萝卜和麦芽糖拌匀的技巧】

碗内一层白萝卜丝一层麦芽糖,别担心麦芽糖很黏不易拌匀融化,因为过一会儿,白萝卜渐渐出水,麦芽糖很快就变软,再拌一拌即可。

(3) 充分浸渍一晚,麦芽糖白萝卜汁完成。

盛取麦芽糖白萝卜汁,分次适量饮用。

爱惜食材!阿嬷的孙女(小编我本人啦)将剩下的白萝卜丝,加些紫苏梅和紫苏梅汁拌一拌,冷藏冰镇半小时,就变成好吃的紫苏梅白萝卜开胃小菜。

趁白萝卜正当季,来做做看吧!

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