新浪网

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

娱乐圏那点事

关注

确定不再关注此人吗

生活,像被时间划分成了片段。什么时候工作,什么时候吃饭,都安排好了。生活节奏越来越紧凑,我们像是一根弦崩紧似的,直到下班后才松一口气。约上三五好友,相聚夜宵摊,吃着烧烤,喝着小酒,生活快意解千愁。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

人生得意或失意,借酒浇愁,解烦解闷,乃人生之快活。于是,人在江湖走,哪能不喝酒;感情深,一口闷。就这样,痛快畅饮,把酒言欢,如痴如醉的夜生活,一醉解千愁。

殊不知,隔日梦醒,却未酒醒,酩酊大醉,落得一身酒气。无奈之下,开启了不清醒的一天。赶忙于慌乱之中洗漱,匆匆忙忙上班,糊里糊涂的开始了工作,也浑浑噩噩地度过了一天。这样的工作效率极差,但也只能硬着头皮,勉强努力坚持。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

凌晨的酒 ,不如清晨的汗。把酒言欢,快意解愁,愁更愁。早睡早起,晨跑解压,更畅快。晨跑,带给你的将是充实而有意义的一天。生活有时黯淡无光,用晨跑让它发光吧。

1、晨跑,开启美好

晨起,跑步是一件美好的事,迎着每天的朝阳,感受着城市的气息,闻着鸟语花香,神清气爽。伴着清凉,迎着风,跑着步,挥洒着汗水,是一种说不出来的快乐。

步入社会后,为了梦想,为了更好的生活,我们必须努力工作,奋力向前。用晨跑,开启一天的工作,保持一天的精力充沛,再适合不过了。早起晨跑,有时更让你感觉到元气满满。尽管清晨的城市,些许宁静,但通过跑步运动,更能感受到生命的美好。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

早起,对大多数来说是困难的。如果你有晚睡熬夜的习惯,那么早起简直就是一件痛苦不堪的事。养成晨跑的习惯,会让你养成早睡早起的作息。每天晨跑半小时或1小时,短时间看不出什么变化,长此以往将收获自己不一样的美好人生。

2、晨跑,干掉颓废

晨跑的结果,就是干掉自己的颓废。让自己养成自律的精神,积极向上,充满正能量。事实上,很多大佬名人都坚持晨跑。晨跑,可以让他们更加自律的生活与工作,不荒废时间,不虚度此生。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

作家村上春树就是一个晨跑达人,他在晨跑中,不止是跑步锻炼,更活跃了自己的思维,有时更能从跑步中汲取创作灵感。毫无疑问,晨跑让我们学会了沉思。我们可以想象生活,思考工作,获取更多的灵感与想法,才能更看清人生的方向。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

坚持晨跑,会让你走出舒适区,干掉你的懒惰,更高效地工作,每一天都过得无比充实忙碌,却又井井有条、轻松自如。生活若想发出光芒,必先自己长出锋芒。坚持晨跑,干掉颓废,让你自律,积极向上,悄悄拔尖,长出锋芒,等待发光。

3、晨跑,找回健康

熬夜,不仅使人颓废,更让人生病。反之,晨跑,不但让人自律,更使人健康。晨跑,让我们养成早睡,减少熬夜,身体慢慢变好。通过跑步的坚持,身体得到锻炼,免疫力不断增强,体质也变得越来越好,身体越来越健康。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

生命有限,唯有健康的生命,才能让我们创作无限的可能。晨跑,让我们找回健康,更是延长了生命。这是一股向上的力量,仅管岁月流逝,我们慢慢衰老,但晨跑锻炼,却能让我们在人生旅途上,不断向前奔跑。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

我们的国士无双钟南山,现今84岁仍然坚持奋斗在医药事业前线。仅管工作繁忙,但他每周仍然坚持三四天的晨跑锻炼,简单的晨跑半小时,简单地做一些力量训练。看似简单的习惯,却让他坚持了数十年,更让他拥有了健康的体魄,才能始终对自己的热爱坚持奋斗。

4、晨跑,自信如你

世界瞬息万变,唯一的不变,就是不断地在变。适者生存,但最难改变的往往就是我们的本性。坚持晨跑,就是让你发生改变,通过运动的自律,让生活发生变化,从而无形中慢慢地改变着自己,不断成长,长成自己喜欢的模样,变成更好的自己。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

当一个人变得更好、更优秀,他自然也更加自信。自信,才能让你敢于直面困境,挑战自己,勇于突破。自信,才能让你在工作中充分发挥自己的优势,争取更大的成就。去开始晨跑吧,让变化发生,唤醒你的自信,成就你的未来。你本来就自信,你就该优秀,如你。

为什么我会坚持晨跑?很赞的回答

凌晨的酒 ,不如清晨的汗。与其酒醉沉沦,不如晨跑痛快。去晨跑吧,让身体更加强健,让生命更加宽阔,让人生更加精彩,绝伦。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表 新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与 新浪网联系。
加载中...