对于绝大多数普通人来说，经常会在电视上看到各种各样的体育明星，也知道这些体育明星都是专业人员，他们在各自领域的成绩都远不是普通人所能比拟的，但是很多人并不知道，自己与这些体育明星之间的差距到底有多大，更有一些人还想入非非的认为，如果换到这些体育明星不擅长的领域，或许这些体育明星的成绩可能还不如自己，事实真的会是这样吗？
作为中国男篮历史的第一人，小巨人姚明可以说凭借一己之力，将中国篮球推到了一个全新的高度之上，很多人在谈及姚明之时，都只知道他的篮球打得不错，但是殊不知，姚明之所以能够成为举世瞩目的篮球明星，除了他本身在篮球项目中所拥有的过人天赋之外，与他自身在其他方面的努力也是密不可分。
此前，姚明在做客一档访谈节目中，就谈论到了自己那代人与当下的年轻人之间的差距，姚明表示，自己并不想打击任何人，但是他在运动员时期，当时三千米跑的成绩，是可以轻松跑进13分30秒之内的，确切的说，姚明的3000米跑成绩，可以跑到13分16秒，而他也表示，自己之前在3200米跑的时候，还跑出过13分23秒的成绩。
很多人可能对于姚明三千米跑所跑出来的这个成绩，并不认为有多么出色，甚至于有的人对于姚明这样的成绩还表现得嗤之以鼻，但是要知道，按照国家体育总局对当下大学生三千米跑成绩的要求，男生三千米跑及格的成绩是14分40秒，达到12分20秒以内才算是优秀；而女生的及格成绩是15分，优秀成绩是12分45秒，也就是说姚明的成绩，可以轻松达到当代大学生的合格标准。
要知道，姚明可是有着超过2米20身高（2米26）的篮球运动员，虽然他每跑一步的步长，可能需要普通人用两步才能达到，但这不要忘了，如此高的身高，也给姚明带来了比普通人更大的体重，这也就导致了姚明在跑步过程中，比起普通人承受的冲击力更大。
而像著名的短跑名将苏炳添曾经表示，自己的三千米成绩可能要达到十七八分钟，由于他们作为短跑运动员，很少会去练习长跑，这也就意味着苏炳添如果比三千米，可能都跑不过姚明，更不要说绝大多数的普通人了，所以说能打NBA，且还曾经打满过NBA全场，姚明的体力绝对优过很多运动员！