作为中国乒乓球男队曾经最具天赋的一名球员，张继科曾创造了男子运动员最快达成大满贯的纪录（奥运会、世锦赛和世界杯），但是由于张继科太过孤傲的性格，也致使他在职业生涯的后半段，受到了不小的非议，以至于如今他早已经淡出了乒乓球台，虽然还未退役，但是已经没有人相信他会重新回到乒乓球赛场。
对于张继科来说，在他的身上，还是发生了许许多多的小故事，此前在接受一档电视访谈节目的采访中，张继科就透露了刘国梁教练针对他所采取的一项特殊训练方法，由于张继科本身性格比较刚烈，为了让张继科能够变得更有韧性同时也为了打磨张继科的性格，刘国梁教练专门研究了一套叫做“训鹰”的方法，就是如同猎人驯服老鹰一样，刘国梁教练不允许张继科睡觉，来试探他的个人极限到底在哪里，从而在内心层面真正的刺激张继科的成长。
对于自己过去所取得的成绩，张继科并没有太多的自我夸奖，但是唯独有一件事，至今也让他记忆深刻，他在接受记者的采访时就表示，自己在比赛之后最习惯做的一件事，除了对比赛进行总结之外，还会专门收拾保管好自己的球拍。
按照他自己的话来说，虽然赞助商可以为他提供许许多多的球拍，但是张继科自己却唯独对一块球拍情有独钟，用他自己的话说，木头实际上是有灵性的，自己至少有七八年时间里，比赛都会坚持使用同一块球拍。
按照张继科的说法，虽然每一块球拍看起来外形都一模一样，但是唯独只有自己的这一块球拍，是他握起来手感最舒服的，包括球拍球把的弧度、薄厚、重量等，都是他所有球拍里最适合自己的，正因为如此，张继科才会对这块球拍非常珍惜。
一般的球拍使用寿命大都只有两年左右的时间，张继科为了让自己的球拍能够使用更长的时间，他在训练中根本不舍得使用那块球拍，只有在比赛里，才会去使用这块自己最喜爱的球拍。
每个人的成功都绝非偶然，张继科能够在年轻时候，就早早成为世界冠军，这背后他也是付出了巨大的努力与辛勤的汗水，包括从球拍的使用上来说，每一个细节张继科都力求做到完美，正因为如此，才成就了后来如此成功的张继科。