新浪网

如何正确看待孩子的身高?解码儿童身高的秘密

人民资讯

关注

确定不再关注此人吗

本文转自:京报网

孩子的身高是家长们关心的话题,暑假期间,全国各大医院生长发育门诊、儿科矮小门诊迎来了不少被身高问题困扰的家长和孩子。

据专家介绍,儿童身高是一个非匀称生长的过程,出生第一年内身高增长速度最快,约25厘米;1岁长12厘米左右,2到3岁长8到10厘米,4岁到青春期前期,每年长5到7厘米,但生长速度会逐渐下降。而青春期时,孩子又会有暴发性增长,男孩可长28到30厘米,女孩可长20到25厘米。

但孩子身高是一个复杂问题,以上数据只是大多数孩子的数据,不是所有孩子都是同一个标准。影响孩子身高的因素究竟是什么?传说中的“增高”方法,真的有效吗?如何判断孩子是“晚长”,还是“个头矮”? 先来看北京儿童医院矮小门诊的一个问诊现场。

如何正确看待孩子的身高?

国家儿童医学中心 北京儿童医院内分泌遗传代谢科 陈佳佳:小孩子的骨头,越小的孩子的骨头,这个缝都没长满。越大的长得就越满。骨骺线基本上属于闭合的情况,用生长激素肯定不是最好的方法。你会游泳,多游泳,还能长但是长多少就看你自己努力了。现在属于偏矮,1米51,但不属于矮小症,身材也挺好的。

孩子长身高是长期过程

要定期监测

家长通常会参照生长曲线图,去判断孩子身高是否发育正常。对此医生也表示,生长曲线图确实可以呈现孩子不同阶段的身高在同龄人群中的位置。但对于孩子生长不能等发现问题才去关注,要定期监测。

国家儿童医学中心 北京儿童医院内分泌遗传代谢科 副主任医师 陈佳佳:家长都很关注孩子的身高问题,这其实是一个比较进步的想法。但是孩子的个子因为从小长到大,长的时间也是比较长的过程,所以我们一定要定期监测。从小就去关心,不是说发现不长了,停止增长了,然后再过来很着急。另外他不属于真正的矮小,他只是偏矮。

孩子的身高主要受哪些因素影响?

专家介绍,孩子的身高受多种因素影响,其中遗传因素是影响孩子身高最重要因素。除了遗传外,疾病等因素也会影响孩子的生长发育,比如孩子得了慢性疾病,需要长期用药,药物就可能影响孩子的生长。还有饮食营养、睡眠、心态等也是影响孩子身高的重要因素。

国家儿童医学中心 北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任 巩纯秀:一个孩子在生长期的时候,睡眠期的生长素分泌是多的,所以保证充足的睡眠除了有益于任何的细胞的生长以外,其实还促进了生长激素的分泌,能够促进孩子的生长,对骨骼的生长是有益的。关于孩子睡眠时长到底是多还是少的问题,个体差异是非常大的。养成了生活规律,即使睡眠少的孩子,他保证了充足的睡眠,睡眠质量特别好,起来之后他是精力旺盛的,这就叫睡眠充足。不是说他非要在床上待10个小时还是8个小时。

孩子在什么情况下可以使用生长激素?

调查数据显示,近年来,我国居民的平均身高持续增长,而部分家长对孩子的身高期望值不断增加。这些家长除了通过饮食、睡眠、运动等传统方式帮助孩子增高外,还有人把希望寄托在注射生长激素上。那么,孩子在什么情况下,可以使用生长激素呢?

国家儿童医学中心 北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任 巩纯秀:如果没有病的话,其实是不建议用生长激素去治疗的。最近我们国家也批准了特发性矮小的孩子使用生长激素治疗。从生长激素本身来讲,个体差异是比较大的,有的孩子效果比较明显,但有些孩子效果并不是很明显。这和他的遗传基础等都有关系。如果用上生长激素,还要长期观察,要不断随诊,要监测它的安全性指标,来保证你在用药时候的安全。

孩子一定长得越高越好吗?

虽然家长们都很关心孩子的身高问题,想方设法让孩子长个子,但孩子一定长得越高越好吗?

国家儿童医学中心 北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任 巩纯秀:其实并不是所有的孩子都是长得越高越好,其实健康、健壮是最好的。如果以自然的方式管理好吃喝拉撒睡,有很好的肌肉力量、肌肉容积,有很好的骨骼骨质,还有一个更好的心理健康,这个孩子实际上是最好的。如果过度高的话,或许在肌肉力量不足的情况下,反而会出现脊柱侧弯、无力,相对来讲力臂比较长,而力量不足的情况下容易出现骨折的现象。在青春期猛长的时候,青春期的骨质疏松也是增多的,青春期的骨折率也是增多的。

发布于:北京

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表 新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发布后的30日内与 新浪网联系。
加载中...