对于女性来说，怀孕是一件既幸福又辛苦的事，怀孕期间，准妈妈们不仅仅要承受身体上出现的各种不适，还要提防妊娠高血压的发生。
妊娠高血压通常在孕中期发生，这种疾病不仅影响孕妇的健康，对胎儿的生长发育也有很大影响，应引起足够的重视。
为了胎儿的健康着想，患有妊娠高血压的妈妈们一定要做好以下几件事，帮助自己健康、顺利的度过妊娠期。来看看吧！
1、积极治疗
许多孕妇意识不到妊娠高血压造成的危害性，没有及时治疗，当真的发生严重后果时，后悔就晚了。
所以出现妊娠高血压，一定要及时治疗，目前主要是通过药物的方法控制血压。也有一些病情比较严重的，还需要住院治疗，甚至需要放弃妊娠。
2、不可随意停药
如果采取的是药物治疗的方式控制妊娠高血压，孕妇要注意严格按照医嘱服药，千万不要盲目停药。
一些孕妇在症状有所减轻后盲目停药，这种做法只会导致血压波动，反而不利于血压的控制。此外，在服用药物期间，要避免漏服，更要避免擅自增加或减少药量。
3、定期检查血压
妊娠高血压不仅影响孕妇的健康，如果控制不佳，更容易损害到胎儿的健康。因此，孕妇在治疗期间要定期检测血压，最好每天早晚各检测一次，随时了解血压的控制情况，一旦血压发生波动，要及时就医。
此外，平时也要注意自己身体的状况，如果发生严重不适，很可能是高血压引起了并发症，要及时到医院治疗。
4、充分的休息
不少孕妇在怀孕期间还在坚持工作，其实，如果患了妊娠高血压，最好可以请假多休息，一定要保证充足的睡眠，避免熬夜。睡觉时可选择左侧卧的睡姿，有利于心脏健康。有失眠困扰的也要积极解决，否则会导致血压升高。
5、定期产检
患有妊娠高血压的孕妇一定要定期产检，必要时要增加产检的次数。妊娠高血压对胎儿健康有很大威胁，产检可以帮助及时发现问题，及时解决，避免影响宝宝健康。
6、做好日常护理
患了妊娠高血压，孕妇在生活中要注意饮食等各方面的护理。要减少盐的摄入量，避免吃辛辣刺激性、高脂肪、高胆固醇食物，更要严格戒烟戒酒，二手烟也要避免。
饮食上可适当多摄入蛋白质、新鲜蔬菜水果，可以帮助更好的控制血压。孕妇平时也要多锻炼，增强身体素质，还应保持积极、乐观的心态，不能过于焦虑，否则会影响血压的稳定性。
孕妇发生妊娠高血压不能掉以轻心，如果血压没有得到良好的控制，将会影响孕妇自身及胎儿的健康。
所以一旦患上高血压，要积极配合医生治疗，不能随意停药、增加或减少药量，还应定期检测血压，注意休息，重视每次的产检，生活中也要注意饮食、运动等方面的护理，保持乐观、积极的心态，可以更好的帮助控制血压，顺利度过妊娠期。
发布于：广东