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排球能不能用脚?打排球的注意事项是什么?

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大家都知道,篮球比赛只能用手,不能用脚,足球比赛只能用脚,不能用手。那么大家知道排球能不能用脚呢?同样,打排球的注意事项是什么?

排球能不能用脚?

首先,排球比赛是可以用脚的,但是,大多数运动员不会主动用脚去踢球,除非球落在自己的脚面上或者碰到自己的脚。同样,球员可以用身体的任何部位触球,但不允许停留。如果他们接球、持球、推球或投球,将被判定为持球。

打排球的注意事项是什么?

1、首先,要弄清楚比赛的规则,比如你什么时候上场打球,应该站在什么位置。这些都不可以出错。位置是顺时针排的,所以一定要弄清楚。

2、注意掌握运动量和强度。如果在比赛时感觉到,身体或者其他方面不舒服,一定要提出来,不要硬撑,不然很容易出现晕场。毕竟大家要明白安全才是最重要的。在上场前最好做一下热身运动。

3、鞋子也一定要选择合适的运动鞋。在玩的过程中,主要涉及到跑步的过程。看到球落地的位置然后打过去是必需的,所以运动鞋也是必须的。如果大家选择的靴子不合脚就很容易出现崴脚的现象。

以上是我为大家讲述的比赛时的注意事项,同时还有排球是可以用脚的,但是最好不要用。

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