西藏不比别的地方，坐火车去西藏，有一些注意事项，一定要上心的。
先啰嗦一下
这两样法宝人人都知道，但是太重要了，所以还是啰嗦一下吧！
1、身份证绝对不能忘！
现在，坐车、住宿、逛景区都离不开身份证。在西藏旅行，有时还会遇上安全检查，主要就是查身份证。
还有，拉萨的一些重点区域，如布达拉宫广场、八廓街，也要凭身份证才能进入的。这两个景点，恐怕是每个游人都要去的哦！
所以，身份证是一定不能离身的。
2、钱
拉萨东西贵，没钱你可就惨了！
现在，拉萨的各行各业，基本上都可以扫码支付了，所以身上没必要带太多现金。
但是现金还应该准备一些，虽然拉萨可以不用，但西藏的一些山区手机信号不好，很可能无法扫码。
对抗高原反应
高原反应是人突然来到高海拔区域后，产生的种种不适感。它可以通过一段时间的适应来克服。
我前面写过有关高反的图文，说得特别详细，通俗易懂，亲们可以点我头像，关注后翻阅。
目前，火车只能沿青藏铁路进藏（川藏铁路还在建）。
青藏铁路的特点，极易引发高原反应。
格尔木的海拔是2780米，一般是不会产生高原反应的；格尔木之前，也不会有太高的地方。但是，火车在过了格尔木之后，海拔将急剧上升到5000米以上，根本不给乘客适应的时间。大多数乘客，都会产生或轻或重的高原反应。
入藏的火车会在过了格尔木之后，给车厢供氧。这多少会有些帮助，但不能解决全部问题。
当火车过了唐古拉山口之后，海拔会逐渐降低，高原反应会缓解，但反应不会彻底消失。这可能得你在拉萨住上两三天后，才彻底消失——因为拉萨的海拔是3650米，也不算低。
对自驾者来说，基本都不会在拉萨有高原反应，但坐火车不行，一个晚上是不能适应的。
应该说，对此我们能做的并不多，出现了高原反应只能硬挺着。
下列手段虽说无法阻止高原反应，但会有一些帮助：
1、带个小氧气罐，难受时吸两口；
2、沏葡萄糖水喝；
3、提前服用抗高反药物；
4、减少活动量；
5、多喝水，多撒尿；
6、嗑瓜子，这个其实没用，但可以转移你的注意力，说不定嗑完了人也到拉萨了。
其它，但是很重要
1、一定要带个大容量充电宝。
都这个年代了，火车上居然还不提供USB充电口，真是匪夷所思！这对于别的火车线路没什么，时间短嘛；但对于入藏的火车来说，乘客得在火车上待两天两夜！
一般的手机都撑不了这么长时间，没充电宝你可就惨了。手机现在太重要了，不光能帮你打发时间，还要帮你订宾馆、订门票、扫码付款……
如果你忘了，或者连充电宝也没电了，可以试着向列车员求助，他那个屋子可以插两个手机。但是，一节车厢那么多人，有这个需求的太多了，所以，你还得陪个如花嫣然的笑脸才可以吧。
2、感冒药
没感冒也得准备！在西藏，一有感冒的苗头，就吃点药给它压下去。
你知道为什么吗？
高原氧气含量低，稍一活动就想大喘气，有时不活动还想深呼吸几下呢！这种情况下，想想如果你的鼻子不通气，会是什么感觉？
3、厚衣服
你得准备差一个季度的衣服，也就是：夏天入藏带春装，春秋入藏带冬装，冬天最好不入藏。
4、防晒的东西
高原上阳光强烈，大沿帽子、防晒衣、防晒霜、墨镜等物品会有一些帮助。
这几样东西，墨镜没有也罢，不是很关紧；防晒霜一般是女士青睐的；防晒衣没有也罢——如果你准备了长袖的话；大沿帽子则是必需品，晴天没它你可出不了门！
老司机们，帮我看看说漏了什么没有？